拓展训练尽能力帮助团队发现问题

　　有一些企业并没有营造出这种改变的氛围和***，或者说没有相应的拓展训练体系做保障，却指望通过做培训就去改变绩效。这个想法本身就是错误的，而当培训不能提升绩效的时候，他们就 简单的认为培训是无用的。回想到我们的学习，一个班的老师教出来的学生，成绩却是天差地别，难道自己成绩差是因为学习没有用咯?培训无用和无培训本质上都是一样的，有失公正的。

　　拓展训练尽能力帮助团队发现问题，并引导他们发现解决问题的办法，回归到工作中后，企业要针对问题作出相应的对策，调整工作方案，让团队以的状态应对工作。

室外徙步健身运动与膝盖维护

　　了解自身的位置与方向:安全是室外轻轻松松徙步的前提条件。在郊外，假如一不小心迷了路了，并不是一件小事。为了防止迷了路，除开跟阅历丰富的带队、指导主题活动外。做为每一个参加者在徙步的那时候，还必须多留意，清晰自身的位置与方向。假如团队中那样仔细的“识途老马”有许多，一旦迷了路也一般能返回过后的道上。

　　室外徙步健身运动与膝盖维护:俗语说“人老腿先老”,腿有问题在膝盖上。许多旅友由于不足高度重视膝盖的维护而痛疼备受拆磨,玩室外的年分越长，越感觉膝盖珍贵的了不得，膝盖是身体基础薄弱的骨节，联接的确是的骨骼和強的全身肌肉，每天人们奔忙于大城市硬实的混凝土路面上，礼拜天到山川峻岭中ZNFB，膝盖全是承受力较大的阶段。

跳石路面特性:说白了的“路”关键

　　跳石

　　路面特性:说白了的跳石就是说沒有显著的路，说白了的“路”关键由峡谷丘壑经长期性降水侵蚀和山洪暴发产生。在这类路面上走动，必须在石块上跑来跑去前行，细沙、溪流、大石头摇缀交叠，“杀机”四伏。

　　走动工作经验:摆脱对跳石的心理恐惧是关键的，这就规定集中注意力集中化。多雨，暴雨到来以前、暴雨刚落伍不必去山谷跳石，当心山洪暴发。提前准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋，在跳石以前要先查验鞋绳是不是松脱，随后要把挎包背带和裤带绷紧，让挎包紧靠后背，以跳时挎包摇晃、点不稳定造成失足。跳石时双眼要留意观查正前方的状况，分辨下一个着力点，留意观查一些石块上留有的长期性做为着力点的暗痕。

传说故事中的烂泥巴路,很容易摔倒,伤着膝盖

　　土路

　　路面特性:这类路面很普遍的，产生缘故关键是石块风化层和沒有植物群落遮盖的山皮历经大家的长期爬行产生的。或许你感觉它是是走的路，有哪些可留意的!那就是那样的念头错大了。多雨时这类路面就是说传说故事中的烂泥巴路，很容易摔倒，伤着膝盖。

　　走动工作经验:暴雨后历经太阳光的暴晒，土路表层早已被晾干，可事实上早已吸足了水份，这一那时候上下山时非常容易出現风险，走这类路面时鞋面一定要抓地，要灵活运用登山杖做为支撑点，以防不留意一脚踩进很深的烂泥巴里。此外，秋春两个季节白天黑夜温度差大，雨雪天后土路路面很容易结冻，风险指数较为高，碰到这样的事情上下山时要灵活运用登山杖和能够攀扶的物品，留意攀扶物块时要先保证该支撑点是坚固的，这一点十分关键。