【沧州宽鑫体育器材有限公司】沧州宽鑫体育器材有限公司是一家集设计研发、生产制造、销售安装、***服务一体的综合型企业，沧州宽鑫体育器材有限公司真诚欢迎与***各地客户建立合作，为客户提供高品质、高安全、高性价比的体育器材。如果您对我公司的产品服务感兴趣，欢迎您致电详细!

　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】3种常见室外健身器材的使用详情

　　室外健身器材在越来越多的小区都能见到，常见的室外健身器材有很多，下面我们就请室外健身器材厂家的工作人员***给我们介绍几种：

　　1.大转轮是常见的室外健身器材，使用这类室外健身器材可以锻炼***上肢肌肉，增强肩关节柔韧性和灵活性，使用时双手握紧转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动。该器械适合于年轻人。

　　2.双人腰背按压器这类室外健身器材能增加***腰部及背部肌肉力量，调节******系统;使用时***紧靠按压器横梁，上下左右缓慢运动，该器械较适合于老年人。

　　3.双人浪板可以增强腹部及腰部的肌肉力量，发展腰部的柔韧性和灵活性，使用时站在脚踏板上，双手握紧护杠，腿部用力作钟摆式运动。该器械适合于中、老年人。摇臂静止方可下器械。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】相信跑友们平时在公园、小区、健身步道跑步，都会路过各式各样的户外健身器材，每天都会看见大爷大妈们在上面各种蹭，各种扭，各种晃，姿势千奇百怪(大爷大妈们无辜中枪)，跑友们似乎有些不屑，室外健身器材，要么觉得幼稚，要么觉得这些器械都是老年朋友的专利。其实，户外健身器械可是法宝，借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者***训练。

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　　【沧州宽鑫体育器材有限公司】室外健身器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外)：

　　1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘;

　　2、安装器材的土质，在距地表800

　　mm深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材;

　　注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。

　　3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000 mm时，室外健身器材价格，应不小于500 mm;器材地面以上的高度1000 mm且2000

　　mm时，应不小于400 mm;器材地面以上的高度1000 mm时，应不小于300

mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;

　　4、安装室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小于，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;

　　5、浇注室外健身器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有完全凝固前，室外健身器材现货销售，应有专人监护;

　　6、室外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，垂直度公差应不大于1/100;

　　7、距室外健身器材地基外部边缘0.5m范围的地面应进行硬化处理，例如：混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。

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