柔道垫的内芯为不低于230密度压缩海绵，（1）压缩海绵不变形，硬度高、弹性好，寿命年数长，原料采用纯工业边角料，（2)复合胶水采用粘性好，耐高

温80度以上，抗老化，拉伸强度极强，（3)尺寸标准方正，四角热熔包角，美观大方。（4)底面为方格橡胶防滑层，起到防滑作用，垫子不拉缝。（5）青少

年比赛训练型采用压缩海绵180密度，成年比赛训练采用压缩海绵230密度。以上是由海兴县华滨体育器材厂提供，请来电咨询。

高密度柔道垫厂家报价 1、场地、器材要求简单 体操垫上运动对场地和器材的要求较器械体操 为简单。 先在场地方面，由于没有难度动作的涉及，地面及空间的要求大幅度降低，部分体操项目能随意地在室内或室外进行练习；其次在器材方面，有 数量的海绵垫就可以了，降低了对器械要求，同时***程度也大大降低了，使其能在学生中广泛开展。 2、练习的形式灵活，易于推广普及 由于体操垫子运动练习形式多样化，动作构成难易可选（多数动作简单），运动量和运动时间可调节，在 程度上也不受参与人员的技术水平、能力包括体质状况和健康水平的限制。对于来说，他们可以根据自己的实际情况来选择适合自己的练习内容、时间等，因此在课外易于开展和推广。10，被抱住单腿时的反击横三角绞11，但膝跪地，双手交叉穿过对手肋部后扣紧。

　仰卧腿上举：　　A.***锻炼部位：下腹部位和大腿上部弯屈肌群。　　B.开始位置：仰卧在凳上或斜板上，下背部紧贴凳面，两腿并拢自然伸直。　　C.动作过程：使躯干和下背部紧贴在地上，两膝稍稍弯屈，两腿向上举起直至两大腿与躯干成垂直位。然后，两腿慢慢放下。重复做。D．训练***：当背部始终紧贴凳面时，它使下腹部位肌群处于收紧状态。高密度柔道垫厂家报价柔道垫的内芯为不低于230密度压缩海绵，（1）压缩海绵不变形，硬度高、弹性好，寿命年数长，原料采用纯工业边角料，（2)复合胶水采用粘性好，耐高温80度以上，抗老化，拉伸强度极强，（3)尺寸标准方正，四角热熔包角，美观大方。如果下背弯屈或离开凳面，就会影响下腹肌群的收缩效果。为了加强训练强度，也可以仰卧在斜板上来练。