塑木健身器材厂家讲解：在市民生活的周围户外健身器材几乎随处可见，广场、公园及多数小区内，各种功能的户外健身器材随处可见。市民只顾“用”之健身，不顾其是否卫生。

　　当问起这个问题时，很多人会对这个问题表示诧异，户外健身器材还要消毒吗?每天风吹烈日晒就是有***早就被杀si了吧!从来没有考虑过健身器是否消毒过的问题，有时要使用的健身器上面有前面使用者的汗液，觉得不干净就用纸巾擦擦，塑木室外健身器材厂家批发，也没多想。

　　其实户外健身器材是需要消毒的，河北暄星体育器材有限公司建议——公园小区：每三天或两周消毒一次，而卫声部门表示夏季至少每天消毒一次

　　户外健身器材受到污染，对人体会造成危害，引起炎证，一旦病菌污染到食品会产生毒速。公共场所的户外健身器材需要消毒，在秋春季应在每天仁流高峰过后也就是12时至13时，21时至22时进行两次消毒，冬夏季每天消毒一次。

　　在目前不能达到良好消毒目的的情况下，市民锻炼后应及时洗手，在洗手前不要直接用手擦脸、接触眼睛、擦嘴和进食等，防止***赶染，或锻炼时戴上手套。

　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：在使用举重架这类室外健身器材时要怎样做

　　举重架是一项很受男士欢迎的一类室外健身器材，它看似简单，但其实需要注意的地方还挺多的。如果不正确的使用往往会造成对身体的伤害，所以在使用前一定要掌握好有哪些地方需要注意的，塑木室外健身器材厂家供应，下面我们听听强森室外健身器材厂家的技术人员是怎么说的吧

　　使用举重架这类室外健身器材可以提高腿部力量，一般举重架两边的杠铃片各重10公斤，杠铃杆重10公斤。如果有同伴共同锻炼，较好在杠铃两边做一下保护。锻炼时，要注意双臂抬起向后拱起斜方肌，让杠铃杆的重量落在斜方肌上，用三角肌提供支撑力，室外健身器材，这样可以有效保护***、脊柱，背负杠铃进行蹲起训练时，要注意背部、腹部收紧，双膝弯曲不要超过自己的脚尖，众心慢慢下降到双腿弯曲90度即可，如果力量足够大，可以做上举慢放动作，上举慢放杠铃到下巴附近即可，上举慢放动作对腰背部肌肉控制能力要求较高，如果肌肉力量不够，建议使用弓步。

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　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：户外健身器材安全保障

　　户外健身是自由的健身运动，塑木室外健身器材现货销售，一般没有教练专职的训练与陪伴，这就需要我们自我的安全意识强烈，在户外进行健身时一般要注意健身器材的角角棱棱，下面总结几点户外健身器材我们要注意：a.温升测试、

　　b.防止手及脚伸入的陷入点、

　　c. 积重量的安全检验等五个部分。

　　d.危及使用者安全的剪力点与拉入点、

　　e.锐利边和角的保护、

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