【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：老年人使用漫步机这类室外健身器材存在哪些问题

　　漫步机在健身房、社区都能常见到，社区里的漫步机这类室外健身器材简单实用，但阻力十分轻，会由此产生一些***，下面小编就把室外健身器材的使用情况给您介绍一下：

　　双腿同时前后摆动，许多中老年人在漫步机这类室外健身器材上运动时，不是双腿一前一后交替向前，而是同时向前或向后，这个动作是很***的。如果平衡把握不好，容易失去众心而摔倒。此外双腿同方向运动时，躯干的前后活动范围也随之增加，对有腰部***的中老年人来说容易造成腰肌拉伤，是不适合的。

　　动作幅度太随意，许多中老年人在漫步机这类室外健身器材上运动时，不是有控制地运动，而是让双腿随着惯性随意地前后摆动，这是不对的。如果之前没充分热身，随意摆动幅度过大时，社区健身器材厂家批发，容易造成大腿的肌肉拉伤。因此在漫步机这类室外健身器材上应该控制动作的幅度，比平时正常走路的步子稍大就可以了，切不可随意乱摆。

　　【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：直埋式室外健身器材有哪些要注意的

　　现在随着生活水平的提高，人们锻炼的意识也越来越强，在小区、广场随处可见室外健身器材的身影，那么在埋设室外健身器材时要注意哪些呢?怎样做才能让广大市民安心使用，安心健身呢?今天我们就来看其中的一方面：

　　1.室外健身器材的直埋深度：立柱高度大于2m，埋深为500mm，立柱高度小于2mm，埋深为400mm。器材立柱底部以下应有100mm厚度的混凝土支撑层。

　　2、混凝土浇注体积为400mm×400mm×400(500)mm(长×宽×深)。

　　3、混凝土配比为(水泥：沙子：碎石)1：2：3.5，社区健身器材，养护期7天以上。

　　4、室外健身器材填埋好后，必须等埋入地下的部分固定后才能正式使用，要不然会造成意想不到的后果，这个时间大约是需要养护七天方可使用。

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　　【河北暄星体育器材有限公司】地址位于沧州盐山县杨集乡刘庄村，于2019年03月06日注册，主要经营：生产、安装、维修体育器材、健身器材、场地围网、路灯、音乐、美术、卫生、儿童乐园器材、***器材、体质检测器材、教学仪器、环卫设备、体操、田径器材、场馆设备、课桌椅、文化用品、垃圾箱、伸缩看台、运动地板、人造草坪、塑胶场地、拓展器材。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动)。河北暄星体育器材有限公司自成立以来发展迅速，业务不断发展壮大，拥有优质的产品、***的销售和技术团队，属于沧州体育器材及配件厂黄页行业!如果您对我公司的产品服务有兴趣，社区健身器材现货销售，欢迎您来电咨询!

　　【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材厂家讲解：随着社会经济的不断发展，社区健身器材厂家供应，人们的生活质量水平不断地提高，现在人们对自身的身体健康非常的重视，很多人都会选择去公园或者是小区楼下的室外健身器材来锻炼自己的身体，那么室外健身器材为什么受欢迎呢?下面我们就一起来看一看。

　　这是因为室外健身器材的占地面积小，简单有很实用，也可以根据不同年龄层次、不同身体素质的人使用，人们只需要花费半个小时就可以完成各项运动，就能使力量、耐力、协调性、柔韧性、平衡能力等各项素质以及四肢、躯干和体内各QI官都得到锻炼。这些室外健身器材和健身房里的健身器材功能区别并不是很大，使人么有一种新鲜感，而且由于是无人管理的公益设施，方便人们使用，因此深受人们的欢迎。

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