军事障碍训练项目的通过顺序为:混合障碍、攀越斜墙、跨越高杠、梯式杠、高墙、攀越高梯、撑越六木、橫置圆木、编织过斜梯和反向攀越斜梯。与我军传统的军事障碍相比,其大的一点不同就是要求团队协作,一般是以8到10人的战斗班组为单位,百米障碍器材生产厂家,以全员全装按要求通过障碍场地为标准,检验士兵的军事体能技能。
军事障碍训练器材旨在创新训练方式,持续锻炼军人品德、***能力和智能、体能、技能,百米障碍器材,展示军事素质,努力推动***经验向日常训练实践转化。
目的:培养士兵在体能方面的自信心。
400米障碍器材详细规格;
梅花桩;由5个直径0.3米,高出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.3米,第1跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米,距离跑道中线0.6米,第1跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米,设于矮墙左侧。
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。
高墙;宽、高各2米,厚20厘米。
低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,百米障碍器材厂家,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。
匍匐通过低桩网时跑至网前约1.5米处,一腿向前跨一步同时屈膝弯腰,上体向前下俯冲,两臂前伸手掌着地,借两脚蹬力钻入网内;前进时两手两脚着地,脚掌略张并用前掌内侧蹬地,以右手扒、左脚蹬和左手扒、右脚蹬的合力交替爬行;出网时两臂撑起上体,一腿迅速前迈,继续跑步前进。
跨越低桩网时跑至网前约1米处,一腿蹬地,百米障碍器材生产厂家,另一腿向前摆,并跨过第1根网线着地,后腿蹬离地后,小腿稍向上向外翻绕过第1根网线,并迅速前摆跨过第二根网线着地;两腿依次交替跨过第三、四、五、六根网线;当一腿跨过第六根网线着地后,另一腿向前迈继续跑步前进。
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