天然矿泉水喝多了也***吗?

天然矿泉水喝多了也***吗？ 不是所有的天然矿泉水都可以常喝的，这个跟天然矿泉水标准的设计有关系。天然矿泉水资源比较稀缺，像盐类天然矿泉水（矿物质含量高于1000mg/L），硒类天然矿泉水（硒>=0.01mg/L），这样的天然矿泉水确实是不能多喝的，只能在特定的场景下饮用，而且一天饮用量不能超过0.5L。 适合常饮的天然矿泉水需要同时符合天然矿泉水和饮用水的标准。主要是五项指标锰，氟化物，化学耗氧量，硒，溶解性总固体，这五项指标矿泉水规定比较宽松。以限量指标锰为例，矿泉水标准是中国饮用水标准的4倍，是美国饮用水标准的8倍。 符合饮用水标准的天然矿泉水，常饮对身体是大有裨益的，二泉映月各项指标符合欧洲、美国、日本饮用水标准，是可以常饮的。不符合饮用水标准即部适合常饮，这样的天然矿泉水一天只能喝0.5L。

白开水就是自来水煮沸净化后的水

白开水就是自来水煮沸净化后的水。纯净水就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺制备出来的、去除了绝大多数杂质的水。矿泉水就是含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐的水。一般来说，健康成年人每天需要 2500 毫升左右的水维持正常机体代谢。但是除了直饮水，身体和饮食都会自己产生水，所以在温和的气候环境下，一个正常轻体力活动的年轻人，一天大概需要补充 1500～1700 毫升的水。也就是一次性纸杯 7～8 杯的样子，这也就是江湖传闻「每天 8 杯水」观点的由来。当然，如果高温或者身体活动水平增加，可以适当增加进水量，但是不必要在够不够 8 杯上较劲。但无论怎么喝，喝什么水，这喝水，就是补水用的，在其他方面补不了太多。比如矿泉水，虽然含有一定量的矿物质盐，但是指望喝这水来补充身体所需矿物质，就勉为其难

选桶装水,先了解以下三大方面知识

一、水资源现状水是维系生命与健康的基本需求，地球虽然有70.8%的面积为水所覆盖，但是淡水资源却极其有限。在全部水资源中，97.2%是无法饮用的咸水。在余下的2.53%的淡水中，人类真正能够利用的江河湖泊以及地下水仅有30%，占地球总水量的0.3%，而且分布不均。

二、什么是饮用水水源地饮用水水源地是指用于城乡集中式供水的江河、湖泊、水库、山塘、渠道等地表水水源地域和地下水水源地域。

三、水源地的分类按供水人口数分类：通过管网输水且供水人口数小于1000人的为分散式饮用水水源地，大于1000人的为集中式饮用水水源地。

按供水的水体类型分类：可分为地表水水源地和地下水水源地。

根据地下水类型、埋深、承压状况、开采规模、以及水源地傍河和非傍河等因素，进行地下水饮用水水源地分类。

按含水层空隙性质可分为孔隙水、裂隙水和岩溶水；

按地下水埋藏条件可分为潜水和承压水；

按开采量大小可将浅层水分为中小型和大型（中小型：开采量lt;5万m3/d，大型：开采量≥5万m3/d）