纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的

纯净水 纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水的，而在去除***物质的同时，也除去了几乎所有对***有益的微量元素和矿物质，所以不宜长期饮用。 矿泉水 矿泉水中的大部分微量元素和矿物质应该说是***所需要。但研究表明,并非所有矿泉水所含的微量元素和矿物质的种类和数量对所有人都是适合的。 饮料 “白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买毛病。这样起不到给身体补水的作用，还降低食欲，影响消化和吸收。 桶装水 盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成***。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。而且，饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也对健康不利。 瓶装水 携带方便、开盖即喝，瓶装水被越来越多的消费者所青睐。但是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致***慢性的物质，尤其是当瓶子在高温环境中（如有人喜欢在车里备一箱瓶装水），或开启后没及时喝掉，***物质会渗入水中，长期饮用将危害健康。 白开水 很多人习惯喝自来水直接煮沸的白开水，但也不能随便喝。因为： 自来水都经过氯化消毒，残留的余氯不但影响口感，还可能与水中的有机物结合生成三卤等致***物。 日益严峻的自来水水源污染、管道老化和二次供水污染等问题，导致***及副产品、铅、、石棉等***健康的污染物都有可能存在于水中，煮沸的自来水无法去除这些污染物。

泡茶之水首要选择天然矿泉水

泡茶之水首要选择天然矿泉水 　　“水为茶，器为茶”。可见用什么水泡茶，对茶的冲泡及效果起着十分重要的作用。 　　水是茶叶滋味和内含有益成分的载体，茶的色、香、味和各种营养***物质，都要溶于水后，才能供人享用。而且水能直接影响茶质，清人张大复在《梅花草堂笔谈》中说：“茶情必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣;八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。”因此好茶配以好水。 古代人对泡茶用水的看法 　　较早提出水标准的是宋徽宗赵佶，他在《大观茶论》中写道：“水以清、轻、甘、冽为美。轻甘乃水之自然，独为难得。”后人在他提出的“清、轻、甘、冽”的基础上又增加了个“活”字。古人大多选用天然的活水，较好是泉水、山溪水;无污染的雨水、雪水其次;接着是清洁的江、河、湖、深井中的活水及净化的自来水，切不可使用池塘死水。唐代陆羽在《茶经》中指出：“其水，用山水上，江水中，井水下。其山水，拣乳泉石池漫流者上，其瀑涌湍漱勿食之。”是说用不同的水，冲泡茶叶的结果是不一样的，只有佳茗配美泉，才能体现出茶的真味。

淡盐水

　　桶装水汗液中含有水分以及盐分，在大量出汗后，我们补充水分时可以适量加入一些，这样可以有效避免水的情况，但是饮用淡盐水时也不能一次摄入过多的量，因为过多的水钠负荷对于我们生命中的水泵-心脏来说是一笔额外的负担。

　　喝水，看起来是一件很简单的事情，但是也要注意方式方法，正确的饮水饮食习惯，才能让身体更加健康，每个人需要喝多少水没有固定答案，健康人可以根据尿液颜色来判断什么时候应该补水。正常尿液颜色是淡***，如果颜色太深就应该补充水分，颜色太浅的话则说明喝水太多。另外，衰竭、、心衰和这4类患者要根据自身病情减少饮水量，以免加重病情。