桶装饮用水选购注意事项？ ①看桶的颜色——食品级PC材料应该是透明无色的，但市场上的水桶大多呈蓝色。水桶颜色过深，说明废料加得越多，也会掩盖水质缺陷，透明或淡蓝色的桶比较安全。 ②看桶的外观——桶口刺手是劣质桶，检查水桶质量，劣质桶从外观上看颜色深，摸上去高低不平，特别是桶口摸着剌手，桶则表面光滑。 ③看桶底——两个标志不能少，正规桶的生产厂家多在桶底写上生产厂名和标志、材料品号、生产日期等，“垃圾桶”则没有。 ④看封口——假水封膜假水封口处的热缩膜一般较薄，多用电吹风吹烘而成，褶皱不平。真的桶装水封口的膜较厚，色泽光感强，紧且平整。 ⑤看桶内水的颜色——清澈水是好水，合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无异质，没有肉眼可见物。

家用饮水机如何清洗、消毒？ 饮水机次使用前及使用过程中（每月一次，夏天半个月洗一次）用消毒液进行浸泡消毒。 ①清空饮水机腔内所有的剩余水。拔去电源插头，取下水桶，通过饮水机后面的排污管和开饮水开关放掉饮水机内剩余的水。 ②用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧。 ③将配置好的***倒入饮水机内胆填满，浸泡约10-15分钟。 ④打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。 ⑤用清水反复冲洗整个饮水机腔体，然后打开饮水机的所有开关放水。 ⑥放一杯水，闻闻有没有消毒水的气味。如果还有，再放水，一直到闻不出任何气味才可以放心地喝。

　合理地饮用矿泉水大有讲究。孕妇须多饮用矿泉水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升；***奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养份，而且是安全清洁；***者因要限量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，饮用时间是上午10时至下午4时；老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充；运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力；清晨起床，经过一夜代谢，***特别需要水份，此时空腹饮用矿泉，以一杯为量。

饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中***物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝负担；不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮矿泉水，冲淡粘稠的血液，防止脑或发生；空腹饮用矿泉水能溶石、排石；并促进肠蠕动，软化积存粪便;外洗可防止……