喝纯净水的好处_健康频道

喝纯净水的好处 　　纯净水自面世以来一直都备受争议，因为其在过滤净化的过程中不仅过滤掉了对******的物质，也过滤掉了一些***所需的微量元素。但是纯净水依旧是可饮用的安全水，主要就在于它是“纯净、不含杂质”的。喝纯净水的好处也有不少，下面一起来详细了解一下! 　　1、纯净水的溶解度高，与***细胞亲和力较强，有的***。 　　2、喝纯净水能消除***消化系统中的油腻，消除血管上的，降低胆固醇。对、、患者有好处。 　　3、服药时饮用纯净水有利于充分溶解、吸收，提***果。用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能较大地发挥药性。 　　4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。 　　5、纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有作用。 　　6、用纯净水冲茶能适当调节鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不仅口感好，还没有茶锈。另外，汽车水箱、加湿器、电熨斗等使用纯净水不会结垢，可延长使用寿命。 　　7、纯净水是富氧水，适当饮用能活化细胞及内脏，和抵抗力。

为什么矿泉水容易长青苔，而纯净水或蒸馏水较少长青苔呢?事实上，只要桶中的水里面

含有青苔孢子，不管是什么水都会长青苔，只是时间迟早的问题。藻类的生长繁殖需要进行光合作用，光合作用的进行需要Ca2 、Mg2 等微量元素才能正常进行，而矿泉水中丰富的矿物质元素则构成了藻类生长繁殖的营养素。这也是矿泉水会长青苔而纯净水不会长青苔的根本原因。

桶装水中的青苔经相关的检测中心检测鉴定为：藻类，为小球藻属，无蓄积毒性，是***级物质，不会引发***致病，因此不会对***健康造成伤害与威胁。事实上，在生活中我们经常会接触绿藻，如自来水管道、贮水池、水井等，所以消费者不必为此惊慌。

低脂、脱脂牛奶（或无糖豆类饮品）。牛奶是钙、镁、钾和***D的主要来历。有很多依据标明，多喝牛奶有助于改进骨密度。曾经有依据标明，饮用乳品对***也有必定帮助。

无热量甜饮料。尽管***型饮料比含热量的甜饮料好，但由于现在研究的缺少，人工甜味剂的长期安全性还不能确定。此外，有依据标明，饮料甜度的添加使得我们更为偏好甜食，然后减小了挑选低甜度食物的可能性。