喝水是简单的养生方式，但如果喝的水不健康，不仅起不到养生保健的作用，还会对身体造成危害。所以，我们一定要了解哪些水对身体有利，哪些水对身体有害。好水一般都具备以下六大特征：1. 地处偏远，工农业不发达，对水的污染小，其水中不含病菌、杂质、有机物、重金属等，是无公害的水；2. 水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且均以离子状态存在，适合人体吸收；3. PH值呈弱碱性，能够中和人体内多余的酸素；4. 水分子集团小，公司用水配送厂，渗透性强，溶解性好；5. 负电位，能消除体内多余自由基；6. 含有适量的氧（5mg/左右）。

　作为生命重要组成部分的水都遭受着世人的破坏，水也对人类发出警告。上个世纪后半期，工业的发展使水体受到工业废水、废渣的污染，特别是含重金属的废水污染，较大地危害了人类健康。近些年来，随着工业的迅猛发展，产生了大量含复杂有机物的废水，未经适当处理即排入天然水体中。因此水体污染的问题中，以有机物污染较为突出。到目前为止，全世界已在水中测出2221种有机化合物。我国有上亿人口饮用着这种被污染的水，越来越多的发现很多代谢性疾病在发展和增多，医务部门和有关专业人士证实，这与饮用水不洁有直接关系。 　　天然水是自然对人类的恩赐，饮用天然矿泉水因含有各种不同的化学组份、微量元素而具有保健价值，是一种理想的人体微量元素补充剂，序源序化生态水取自百万年天然岩层深水，含有适合人体配比需要的均衡矿物质，是一款健康的超优良饮用水。在地表水和浅层地下水污染日益严重的如今，未受污染而又含有多种有益于人体健康的微量元素和化学组分的天然矿泉水更显宝贵。

饮用时发现桶装水变色桶装水桶内水的色泽发黄或发红：此类问题一般常见于矿物质水或矿泉水。由于矿物质水或矿泉水中富含钾、镁等矿物质成分，离子活性比较强，若使用劣质饮水机。容易导致饮水机内胆生锈，不仅导致水颜色的变化，也会改变水的成分。对策：选用高品质的饮水机，并注意定期清洗饮水机。饮用的水有异味很多居民家中的饮水机长年未经清洗，导致细菌滋生，另外机器的内部也结存了大量的水垢，久而久之产生了异味，造成口味或气味的变化，甚至致使水的色泽浑浊，有异物漂浮在水中。对策：定期清洗饮水机

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