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饮用水的分类有四种，分别为纯净水、矿泉水、自来水　　一、纯净水　　纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别，它的优点在于：干净卫生;纯净水中含有少量的微量元素，但是***所需要的矿物质补充主要来源于食物，从水中吸收的只占有1%。　　二、矿泉水　　矿物质适中才是健康水。例如：饮水中碘化物含量在0.02~0.05毫克/升时对***有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中du。　　三、自来水　　自来水是天然水的一种，是安全水，还含有天然饮水中的有益矿物质，是符合***shengli功能的水。但存在管网老化、余氯等二次污染。　　四、水　　“弱碱性水、小分子水、活性水、富氧水、电解水、离子水”这些都是商家臆造的或故作玄虚的概念。

有必定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，天津桶装水批发，极易被***所吸收，起到很好的补钙作用。

而煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢分出，这样既丢掉了钙、镁，还形成了感官上的不适，天津桶装水厂，所以矿泉水的饮用办法是在常温下直接饮用。

桶装水因为其方便性广受欢迎，还要警惕饮水机的二次污染，天津桶装水，留意定时清洗饮水机。要求厂家每隔一段时刻***负责清洗饮水机。

怎样饮桶装水才算科学、健康?每天8杯水，每次200～250毫升，而且应大口大口地一次喝完，而不是只喝几小口解渴而已。等到渴了才喝水也是不健康的。

　什么是健康、~的饮用水？

　　1、没有污染，不含致病菌、***和***化学物质；

　　2、含有***所需的天然矿物质和微量元素；

　　3、生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。

　　虽然每天都在饮水，但并不是每个人都掌握~饮水的学问，大部分人的思维观念还停留在将自来水煮沸即喝就是健康的，更有甚者把这些“~水”等同于健康水。

　　误区一：自来水可直接饮用

　　我国自来水的水质还未达到某些发达*自来水可直接饮用的水平。在这种情况下，将自来水煮沸后再饮用是较经济卫生的~方法。

　　误区二：桶装水方便卫生

　　盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成~~。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也影响健康。

　　误区三：纯净水较健康

　　纯净水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒未必对健康有利。

　　误区四：“健康饮料”可放心饮用

　　“健康饮料”也要根据自己的身体情况来选择，否则可能会雪上加霜，加重身体负担。

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