天津市五彩祥云纯净水有限公司采用了***的RO膜过滤器，水处理设备和全封闭的无菌全自动灌装机，已达到***的***水平。面市以来即受到广大消费者的喜爱，现已成为天津市各***团体、市民和酒店，***场所，餐饮的必选产品。

饮水时间的选择同样重要，8个时间点不要错过。

1．睡前2～3个小时 这个时间饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

2．起床后　早晨起床后适量多饮些水，可补偿夜间水分的消耗

3．上午、下午工作间休工作期间喝水，可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分，而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。

4．三餐前约1个小时餐前约1小时空腹喝水，可使水分补充到全身***细胞，供应体内对水的需要，保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时可以不影响***细胞中的生理含水量，还可以避免临睡前口渴饮水，导致起夜、第二天眼睛肿等。

5．下班时离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。

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在水质的各项指标中，对茶汤影响大的有三方面，浊度、硬度、PH值。“清”指浊度（洁净度），浊度（洁净度）指的是水中的悬浮性杂质的比例，对于茶来说，浊度低，洁净度越高的水，泡出来的茶就越清澈，滋味香气也就越不受影响。

“轻”指硬度，硬度指的是水中溶解性总固体TOD（矿物质）的含量。通常把含有钙、镁、铁、铝、锰的碳酸盐、重碳酸盐、氯化物、***盐等较高的水叫硬水。水的软硬度是指除碱金属以外的全部金属离子浓度的总和，但硬度主要由钙、镁构成，所以水的硬度常指钙、镁离子浓度的总和。

　

怎样合理的控制饮水量？

1、***的需水量

水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。***一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1°新陈代谢就加快大约7%。

2、饮水不足的危害

缺水时，除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、无力、尿少、头晕、头疼等现象，严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状。水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节、关节等***。

3、饮水过量的危害

过量饮用水会导致***盐分过度流失，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。

4、如何判断缺水

如果你不知道喝水多了还是少了，这里有个小窍门，可以根据自己尿液的颜色来判断。一般来说，人的尿液为淡***，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。