桶装水底部有泛绿的东西，不知道是不是绿藻？小时候在农村，水井里肯定是有水藻的，咱们仍是天天喝，但是不知道桶装水里长了绿藻是否还能喝？是怎么构成的？对身体有什么伤害？

其实，绿藻青苔是一种比较原始、陈旧的蕨类植物，不是致病菌，对******无害。

在办公室或家居环境的空气中往往有微量的藻类孢子，特别是潮湿和靠近绿色植物的当地常有青苔孢子存在，藻类归于光能自***物，自身含有叶绿素，简单在有光照和适宜的温度条件下，利用水、矿物质和二氧化碳进行光合作用，组成藻类所必须的有机物，并以此为根底进行繁殖、衍生，从而构成青苔。

温开水

　　一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

　　相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的食物进入食道，会***食道黏膜和刺激黏膜，诱发食道***，这已是***界的定论。

　　因此，饮用水的适宜温度是10℃-30℃。

不可大口喝水

　　口渴的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是正确喝水的3条基本准则。

　　合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

正常人每天从饮食和饮水中摄取的水分，成年人大约为2500毫升／日，摄入水量的多少一般应与***每日排出水量平衡。例如***每日尿量平均约1500毫升，皮肤和呼吸道排出约800毫升，粪便100～200毫升，总计约2500毫升。

因此正常人每天除吃饭以外还需要喝1500毫升左右的水，大约6～8杯水才能满足***新陈代谢的需要。

1。 水是***的生命之源。

2。 水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。

3。 血液的主要成份、携带细胞。

4。 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢重要的元素。

5。 水能像软垫般保护各细胞***和有关润滑关节的功能。

6。 水它能随时补充身体所需。

7。 水有助于维持细胞新陈代谢。

8。 水能调节身体的体温。

9。 请多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地也是百药。

10。 如想让水发挥好的作用，能配合运动。