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如果控制饮食，在两餐之间喝水吗?

既对也不对。重要的是，白天需要喝足水。在两餐之间喝水是避免吃零食的好方法。且不说，每四个小时补充水分对肾是极有利的。但是消化的时间(餐未或餐后)是应避免大量饮水的时间。事实上，此时过多的水分会加速胃的排空，使人感到吃饱饭或引起消化紊乱。

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?桶装水挑选技巧：

??1、桶装水厂家介绍检查大桶水的桶盖是否密封。桶盖不密封，水容易受到***污染，天津纯净水配送，特别是在夏季。可用手试着旋转桶盖，看桶盖能否转动。或将桶放倒一会儿，观察桶口是否有水渗出。

??2、尝一口水。正常的水应有各类水各自正常的口感，有时会有轻微的臭氧味，这是正常的。如有其他异味或塑料味，则不能再饮用。

??3、仔细观察桶内的水质是否清晰，是否有悬浮物，观察桶壁，不能有绿藻出现。如发现桶内的水中有悬浮物、***或浑浊时，则说明水质受到污染，不能饮用。

??4、桶装水挑选技巧：尽量挑选新桶装的水，旧桶使用时间长，内壁容易产生矿物质沉淀，不易清洗干净，会滋生***。和透明无色桶相比，天津纯净水厂，淡蓝色的桶或者淡绿色的桶容易替水质“遮羞”。

??5、注意产品的生产日期（桶身或桶底），选择近期生产的产品。一旦开封饮用后，应尽快饮用完。饮水机上桶装水饮用期不应超过一星期，否则，水质容易受到空气中***的污染。

??6、桶装水厂家介绍我要订水的时候，要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点，如果长期或大量购买某品牌的水，应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的***经销点。

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饮用桶装水需要“三注意” 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

近年来，桶装水因饮用方便，“走”进了越来越多的家庭和单位。***提醒，喝桶装水要做到3个“注意”。

一要注意饮水机的质量。选购的饮水机应通过部门检验，并取得卫生行政部门发放的卫生许可批件。

二要注意桶装水卫生质量。要购买食品卫生许可证和检验合格证齐全的桶装水。此外，还可以从观感上加以区别，优质纯净水水体洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，不黏稠，无异味。

三要注意保持饮水机清洁。饮水机长期使用而不注意清洗消毒，饮水机的储水胆、水道、出水口就会沉积污垢，造成桶装水二次污染。消费者要定期清洗消毒饮水机，一般以夏季3个月一次、冬季半年一次为宜。

天津纯净水配送-天津纯净水-天津五彩祥云纯净水(查看)由天津市五彩祥云纯净水有限公司提供。天津市五彩祥云纯净水有限公司（www.tjwcxy.com）位于天津市武清区梅厂镇汽车园。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前五彩祥云在冷饮中享有良好的声誉。五彩祥云取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。五彩祥云全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。同时本公司（www.tjtzsc.cn）还是从事天津桶装水，桶装水厂，桶装水配送的厂家，欢迎来电咨询。