现代人因为生活、工作等原因,***,其腰部十分容易出毛病。如果出现腰痛,并由早期的酸痛转化为腰肌损伤,那么自己的工作与生活将受到非常大的影响。因此,掌握***常识对每个人来说都至关重要。
腰椎的“脾气”是吃“硬”不吃“软”呢?答案是肯定的。睡觉睡硬板床也比较好,比如木板床,或者较硬的弹簧床,床垫也买硬一些比较好,这样可以帮助维持脊椎生理曲度。睡觉的时候是平卧,让身体形成一条直线,帮助腰椎放松。侧卧也可以,趴着睡就不太合适。很多人一买床就喜欢挑软的买,好像这样就比较舒服,其实这样对腰椎反而不好。
新正健(天津)纳米科技有限公司研发生产产品有:被芯、枕芯、床品四件套、床罩四件套、床褥、床垫、凉席、***、***、护颈、针织***、针织护腿、袜子、短裤等。
如何挑选好的***?
1.舒适性:对于保***椎来说,***是戴在腰部的,并不是戴在髋部,戴在腰部马上有一种束缚感,而且这种束缚感是舒适的,***ODM,腰部有种“立起来”的感觉,***生产,这种舒服的***是你需要的。
2.足够的硬度:有一种***,是必须要有一定的硬度起到支撑腰部、分散腰部受力的作用。一款能保***部的***,***贴牌,腰的部位有“钢筋”般的铁条,你可以尝试一下用手去扳弯,如果很费劲才能扳得弯,证明硬度是足够了。
需要佩戴***的人群:1、 久坐、久站人群。如司机、伏案工作人员等;2、体质虚寒,腰部需要保暖、矫形的人群,如产后妇女、水下工作人员、冰冻环境工作人员等;3、患有腰椎间盘、腰椎问题等人群;4、肥胖人群。肥胖者可利用***帮助腰部省力,同时也有利控制食量。
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