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户外徒步登山,磁性护具,很多人对***的作用抱有困惑和质疑,甚至持“***无用论”。这并不是***本身无用,而很可能是没有找到适合自身需求的***。***有用,这点是毋庸置疑的,特别对于高负重长时间的徒步登山活动而言,戴不戴***差别很大。据北美***工程学杂志发布的研究显示,磁性护具贴牌,徒步上下坡时,***能有效对关节进行制动,减少其移位与压力。
是否需要佩戴***,要看我们是否有以下需求:1.运动防护:膝关节本身没有损伤,但是在剧烈运动中膝关节有受到损伤的可能,需要佩戴***预防受伤。2、损伤防治:膝关节的软***如韧带等损伤,需要佩戴***来避免损伤的加重和促进损伤的***。3、力线矫正:膝关节因为***出现关节变形,关节变形造成下肢力线异常会加重对膝关节的损伤,此时需要配带***矫正下肢力线。
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正确穿戴***的方法:1.穿戴位置:直接戴在腿上,磁性护具oem,而不是在裤子上,避免滑脱;2.***长度:以膝盖为轴心点、上下3根手指的指幅为主,过短的***保护效果不明显;3.穿戴松紧:以一根手指头能放进的松紧程度为佳;4.避免皱摺:将护具拉平,不要有皱褶,再将黏扣贴条贴好,才会有支撑效果;5.勿长时间穿戴:适时脱下来让肌肉和关节休息。
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