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大众类***选择注意事项：1.一定不要过紧，很多老年人以及骨关节患者觉得***越紧越好，这是完全错误的，佩戴过紧的***会压迫关节周边的血管，建议略微能给皮肤一些压迫感就是相对来说比较好的力度。

2.一定不要长时间使用，很多骨关节患者对***产生了依赖，殊不知长时间佩戴导致自己本身就不太坚强的股四头肌出现萎缩，很有可能加重骨关节的病情。

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运动护具的保暖性和透气性这两个好像有点冲突的特性，正揭示了辩证法的重要性，你中有我，我中有你。保暖是为了让身体在非运动状态下的热量不会轻易流失，以便能让需要保护的部位更不容易受伤、能够更好的***。与此同时也要保证透气性，因为运动必然要出汗，良好的透气性，运动***，能让汗液快速排出，使包裹的部位能够干爽舒适。 好的护具犹如***的第二层皮肤一样，运动***ODM，不但具有良好的排汗效果，运动***贴牌，而且可以同时保持体表的水分不会过度的蒸发流失，防止身体失水甚至是脱水，保温效果也是很好的，能让你在运动中有非常好的状态，在***中可以更加的舒适。

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***对于关节保暖以及关节的稳定性是有一定作用的，但并不能真正的避免运动冲撞等导致的损伤。不同运动人群和不同的骨关节患者群适合其对应的***，不要所有人都选择同一种***。真正的***是我们关节周边的肌肉，想方设法强化他们才是保证关节稳定比较好的措施。

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