误区:多喝会长胖许多人都有这种担心。驼奶粉在天然食品中营养为，但这并不等于喝驼奶粉一定会长胖。10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡，相当于小半碗米饭或─罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450千卡以上。骆驼奶在游牧民族中常被用于主食，含有大量的蛋白质、脂肪酸，能为机体提供充足的能量，确保机体正常运作，还能促进自身蛋白质合成，增强自身的。驼奶粉容易使人感到已吃饱，在餐前喝—杯驼奶，可以有效地缓解饥饿，降低食欲，后摄入的总热星并不比不喝驼奶时更高。如果用两杯驼奶代替晚餐，甚至还有***的作用。需要注意的是，如果睡觉前要喝驼奶粉，那还是应该相应减少晚餐的食量，避免摄入过多热量。

驼奶的***与作用有很多，根据《本草纲目》记载，饮用驼奶有补中、强壮筋骨的作用，睡前饮用一杯骆驼奶可以起到、养阴、滋补的作用，而早晨饮用则可以起到补充能量的作用。驼奶，即母骆驼的奶，多制成驼奶粉在市场上进行售卖。骆驼奶粉的***与作用有很多，驼奶中含有蛋白质、脂肪、钙、钠等多种营养成分，适量冲泡可以起到补中、滋补、补充能量、降低血糖等作用，对于患者来说，喝骆驼奶比牛奶好，骆驼奶中有一种类似于胰岛素的物质，叫做类胰岛生长因子，骆驼奶与普通牛奶相比，喝骆驼奶对降低血糖有很大的帮助。

当骆驼奶存放在常温下，那么是不能超过2小时的，一旦超过这个时间段就不要在饮用了，不利于身体的健康。若是将骆驼奶放入冰箱中冷藏，那么存放的时间也不要超过24小时，因为***的繁殖能力是非常强的，所以对于骆驼奶好尽快饮用完。骆驼乳的营养成分非常接近人乳，中含有大量活性蛋白，接近的，骆驼乳是婴***的营养奶源，喝骆驼乳的婴***不容易出现腹泻，同时骆驼乳可以对婴***消化道***有很好的辅助作用。与骆驼奶能更好搭配的是与麦片一起服用，这样能够更好的增体的吸收与的作用。我们每天早晨起床与晚上临睡前都可以喝—杯骆驼奶，因为这两个时间段是身体向骨骼输送养分的佳时期。

驼奶粉中含有不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有很强的化性，能帮助清除自由基，还能逆向还原低密度脂蛋白，并促进其分解胃胆固醇和脂肪。驼乳中脂肪的一个显著特征是长链脂肪酸所占比例较高，其高达96.4%，而牛乳中仅为85.3%。C14:0、C16:0、C18:0含量相对较高。例如驼乳脂肪中棕榈酸(软脂酸)占10.4%，而牛乳的仅占3.6%。更为重要的是驼乳中不饱和脂肪酸的比例43.1%，而牛乳为38.8%，所以驼乳更适合***代谢。驼奶粉中含有大量钙元素，并且属于结合钙，易消化吸收。可以及时补充***所需要的钙质，从而起到补钙健骨的效果。