酸奶粉是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使***更容易消化和吸收。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的***。乳酸菌能减少某些致***物质的产生，因而具有作用。酸奶粉的种类和区别。酸奶粉其实是用筛选和驯化后的乳酸链球菌及乳酸混合接种于鲜牛奶，经发酵、喷雾干燥而制成的。做过酸奶的朋友应该都了解，有一台酸奶机和一包酸奶粉就可以做出非常营养健康美味的酸奶，而且不含任何添加剂，用酸奶粉来制作酸奶可谓是非常方便。酸奶粉的研制成功，有利于使酸牛奶全年生产的均衡化，调剂淡旺季节的供求关系；运输、携带和食用也很方便，使酸牛奶生产技术前进一步。为发展旅游和体育事业提供了即席饮料。在未来的食品工业中酸奶粉是有前途和生产力的。

使用的时候，在酸奶粉中加入适量牛奶和糖等，搅拌均匀放在酸奶机中发酵就可以。这种酸奶粉大的好处就是，是否需要额外加糖、额外添加糖的种类和数量都可以根据个人的口味自行决定，比较灵活。选购酸奶粉，除了考虑价格等因素外，可以通过看配料表来选出营养更好，更高的酸奶粉要选择种类丰富的，除了嗜热链球菌、保加利亚乳之外，有嗜酸乳(A)、双歧(B)、某些乳酪乳(C)等真正的“益生菌"，***价值会更好。看包装：袋装的酸奶粉可查看其包装是否完好，封口是否紧密、平整。看外观：酸奶粉色泽均匀自然，质地干燥松散，手感细腻，无结块现象，无异味，无肉眼可见杂质。

看包装：袋装的酸奶粉可查看其包装是否完好，封口是否紧密、平整。看外观：酸奶粉色泽均匀自然，质地干燥松散，手感细腻，无结块现象，无异味，无肉眼可见杂质。选购酸奶粉，除了考虑价格等因素外，可以通过看配料表来选出营养更好，更高的酸奶粉要选择种类丰富的，除了嗜热链球菌、保加利亚乳之外，有嗜酸乳(A)、双歧(B)、某些乳酪乳(C)等真正的“益生菌"，***价值会更好。酸奶是很多人喜欢的奶制品，它对我们的肠道健康非常有益，而且乳糖不耐受的人群也可以通过喝酸奶来补充身体所需的钙，蛋白质等多种营养素。尤其炎热的夏季，人们更喜欢将酸奶作为零食食用。