自制酸奶没有任何添加剂，保质期短，一般建议冰箱冷藏保存，在12小时内吃完。酸奶虽然有助健康，但能量很高，不宜多喝，每天一到两杯即可。在现代社会中酸奶粉备受人们的喜爱，具有很高的营养价值，帮助人消化，容易吸收并且能够一直肠的产生功能，是婴***、老弱病残患者的营养和食品。在日常生活中我们只有了解了酸奶粉怎么用之后，才能更好的食用。在食用的时候酸奶没有任何的时间限制，两餐之间、饭前喝都是可以的，可以根据自身的情况合理选择哦。

在现代社会中酸奶粉备受人们的喜爱，具有很高的营养价值，帮助人消化，容易吸收并且能够一直肠的产生功能，是婴***、老弱病残患者的营养和食品。酸奶粉还是比较靠谱的，发酵剂的活力、营养成分以及口感风味都是不错的，可以作为发酵剂直接用于生产酸牛奶，不需要再次经过活化与扩大，可以有效省略传统工艺制作酸奶的很多复杂的中间过程。酸奶粉可放在酸奶机中制作成酸奶，配搭糖果和水果，味道更佳。可当作用来制作酸牛奶、酸羊奶、豆奶等。酸奶粉可用来制作糖果、饼干、甜品等食品。

酸奶粉食用方法：取***包装一袋（18克），加入150毫升的温开水，搅拌均匀后即可饮用。酸奶粉能有助***对营养的吸收，***肠的产生，具有排除体内***。酸奶粉的研制成功，有利于使酸牛奶全年生产的均衡化，调剂淡旺季节的供求关系；运输、携带和食用也很方便，使酸牛奶生产技术前进一步。为发展旅游和体育事业提供了即席饮料。在未来的食品工业中酸奶粉是有前途和生产力的。酸奶粉可放在酸奶机中制作成酸奶，配搭糖果和水果，味道更佳。可当作用来制作酸牛奶、酸羊奶、豆奶等。酸奶粉可用来制作糖果、饼干、甜品等食品。