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作者:景泓2022/8/11 0:07:19











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而亚麻籽油只需要每天20毫升就可以补充足够量的Ω-3!

里的***成分主要是DHA和EPA,也起到健脑、明目的***,但不同的是亚麻籽油内的Ω-3是在我们体内按自身需求代谢出适量的DHA和EPA,满足身体需要,单一补充是达不到Ω-3的平衡效果。

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      脂肪由脂肪酸构成,分三大类——单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸。饱和脂肪酸,主要存在于动物制品,比如肉及奶,在室温下它们会呈现出固态,它和许多人类的健康问题相关——肥胖,高胆固醇以及增加心脏***的风险。作为植物中的饱和脂肪酸,椰子油曾经是不健康脂肪的成员,曾建议人们尽量避免摄入。但是,虽然椰子油是饱和脂肪酸,但它不是不健康食品。事实上,它包含了很多对健康有益的东西。绿宝甘油批发商


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      对******的是人造的反式脂肪酸。那么人造的反式脂肪酸怎么来的。首先,它的母体必需是不饱和脂肪酸,只有不饱和脂肪酸,因为缺少氢,存在双键,才能生产出反式脂肪酸,也就是饱和脂肪酸是无法生成反式脂肪酸,这也是饱和脂肪酸是“好的”脂肪的一个原因。椰子油含有的饱和脂肪达到92%,而且是中短链的饱和脂肪酸,这样使椰子油的特点就是非常稳定,即使 高温,也不会产生反式脂肪酸。绿宝甘油批发商


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    当给反刍动物饲喂高水平未保护的高度多不饱和脂肪酸时,脂肪***脂肪酸的组成只有很小的改变,在反刍动物中也会发现反式脂肪酸的存在。与陆地哺乳动物相比,水生生物含有较为丰富的n-3型脂肪酸。从植物中得到的油脂主要由甘油三酯组成。陆生植物叶片中含有大量的亚麻酸。但是植物原料脂类的总含量较低,一般来说不能作为犬猫饲粮主要脂肪来源。籽实油脂可能会富含18碳原子(C)n-6和n-3脂肪酸,而且特定的脂肪酸有特定的籽实来源。绿宝甘油批发商


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