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信宜的三黄鸡

白切鸡讲究皮滑肉嫩骨甜，选用的鸡龄不会太长，否则肉老，就做不出这个效果了。

以前的鸡都是农户散养的走地鸡，鸡长得慢，但风味物质丰富，一般选用四个月未下蛋的母鸡做白切鸡，这是有道理的：公鸡的成熟期是 110 天，母鸡的成熟期是 120 天，刚好成年，正是含苞待放的年纪，风味物质初具规模，肉质紧实而滑嫩，一旦过了这个时候，母鸡生蛋，已成，虽然风韵犹存，毕竟半老，肉质韧了一些，自然少了些许乐趣。

湛江白切鸡选用的是信宜的三黄鸡种，从前信宜归湛江，所以还叫信宜鸡，但现在信宜归茂名，湛江只能另起炉灶，叫 ' 湛江鸡 '，论鸡种，还属信宜。

1、大保鲜盒中，叉烧酱加大蒜碎、糖、黄酒和一点儿水调开备用。2、叉烧肉稍作冲洗，用厨房用纸吸干表面水份，切成粗条状，放入1）中拌腌，加盖置于冰箱冷藏腌制3天。

北京小吃中的焦圈，男女老少都爱吃，酥脆油香的味儿，真叫人吃不够。北京人吃烧饼，常爱夹焦圈，喝豆汁也必吃焦圈。宋代苏东坡曾写过一首诗“纤手搓成玉数寻，碧油煎出嫩黄深，夜来春睡无轻重，压褊佳人缠臂金。”

一般烹调烤鱼时都可将鱼去肠杂剁去头尾洗净切成4块，抹上少许精盐1胡椒粉腌制片刻；把蘑菇、土豆净切片；葱头洗净切丝；金针菇弄碎，备用。把煎锅烧热后倒入食油，待油温5成热时，放入沾过面粉的鱼片煎至金***，捞出沥油，放入浇过一层奶油调味汁的烤盘内；备用。