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32.食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发。33.食物过于粗糙，营养不足时，导致食道***、。34.食品中的黄曲***、类物皆具有致***性。35.不抽烟，拒吸。36.适量饮酒，不拼酒，不醉酒。37.减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。