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1.常吃宵夜，会得，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致***物，不要吃较好。4.吃水果好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。

通常因为不会或不想***生活.6.胃部问题：溃疡性结.，再心理看来，是因为眷念过去，不详打破旧观念.胃会对困扰我们的问题作出敏感的反应，如果你压抑这些感觉，不愿意承认，试图用理性，意识忽视和"忘记"它们，各种胃功能失调***来.长期的气愤.紧张会诱发.胃痛（烧心）.胃液过多意味着你长期被压抑的性格挑衅7.：

28、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。29.抽烟：关系大的是、唇***、舌***、、食道***，也与有关。30.饮酒导致，引发。31.吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔***。

蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补***和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。