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现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于状态，反之则会降低或***某种功能而引起***。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、***，特别是，往往会使人产生烦恼、

5.女生月经来时，茶类不要喝，多吃可以的东西。6.喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。会上火。7.空腹时不要吃蕃茄，好饭后吃。8.早上醒来，先喝一杯淡盐水，预防。9.睡小时不要吃东西，会胖。