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蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补***和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。