.办公洽谈椅脚的高度这与使用者的脚长又关，当然除了吧椅类的高脚椅外，一般椅子的座面高度都不会太夸张，但如果单位确实有身材矮小的人也要有所考虑。这就需要考虑到办公椅的使用的是什么人，经理还是普通员工，在选择上还有一定的考究的。椅背的高度喜欢正襟危坐的人，除了可以选择没有扶手、靠背的凳子外，亦可选择低扶手和低靠背的椅子，此时入座者的将在人的腰部;如果喜欢将放在背部并因此依靠在靠背上的话，则不妨选择靠背较高的办公椅，此时也可看看靠背的高度是否在脖子附近。有时椅子靠背高度在脖子附近的，反而让使用者习惯性的将脖子以九十度的角度放在靠背上，如此一来反而容易造成脖子的伤害。

不同姿势，脊椎受到的压力与重量：坐着>站着>躺着。

当***站立时，椎间盘所承受的平均压力为100psi（100磅每平方英寸），而坐着的压力为150psi，弯腰驼背时则高达185psi。

一般人们坐着的姿势都不太正确，靠桌子、弯腰驼背、翘二郎腿。这些姿势几乎将上半身所有的重量全部集中于第4、5节的腰椎上，导致椎间盘所受的压力不均。

由此带来的危害包括但不限于：某些位置腰椎长期被压迫就会出现一系列的慢。腰部酸痛是常见的反应。弯腰驼背导致胸部和腹部的空间减少，影响呼吸和消化系统的功能。长时间低头伏案工作使***受力不均，压迫颈部肌肉拉伸，身体局部用力过度，导致肌肉紧张和疼痛，肩颈问题因此导致。长此以往，身体将会无法***自然的姿势，不良坐姿会持续加剧病痛，影响健康的同时也影响体态。

办公椅日常***

1.搬运时应轻抬轻放，要特别注意避免碰撞。

2.久坐后应常拍打被久坐的部位及边缘，使其***原状，减少因坐力集中而出现凹陷现象。

***放置时应远离散热物并应避免太阳光直接照射，严禁放在强光下暴晒。

平常清洁时请勿大力搓擦，以免损伤表皮。对久用或不慎沾污的***办公椅，可用布蘸适当浓度的肥皂水（或洗衣粉，含水度40%~50%）擦洗。之后用清水擦拭，再用干净的布擦干即可。切勿用烈性去污品（如去污粉，化学溶剂，或其它不适当的液体）清洗。

3.办公椅在使用时应尽量使在气压杆正中间，保证气压杆升降转动轻便灵活；久用后的办公椅应常检查机构上的螺丝是否有松动，如有松动因及时拧紧；弹簧和旋钮是否松动，弹簧应根据使用者自身的体重调节弹力，使椅背回位自如，靠起来舒适为宜。

4.严禁在办公椅的扶手上坐人或放置过重物体。

5.办公椅用久老化后需要不定期检查，防止气压将椅面冲出对***有极大伤害。

***工学椅也叫全可调办公椅。它们是专门设计的，具有可调节功能，所以你的办公椅是有史以来舒适的。***工学椅可以低成本舒适休息，同时为背部和臀部提供适当的腰部支撑，让你一整天都保持的姿势和精力。***工学椅的终好处是为你的下脊柱提供好的健康和健身，减少下背部疼痛、肌肉劳损和全身疲劳。

      舒适办公椅符合***工程学的特点是使用倾斜机构。这些机制使椅子能够向前或向后倾斜，以适应您身体的重量分布，并根据您的身高和形状调整高度。

      其他符合***工程学的办公家具功能包括可调扶手、腰部支撑和可调座椅深度和高度。可调脚凳为坐在椅子上提供了极大的便利。如果您起床有困难，可调节脚凳可以为您提供急需的支撑。