心理咨询

经典的自由联想是，不管咨客脑子里浮现什么想法，都说出来。不管这些内容多么荒唐，自己感觉是多么微不足道，也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所有内容。咨询师对咨客的一些情况给与一些解释，但这种解释应在良好的咨询







关系下进行。对于一些问题的提醒一般仅一次的提醒是不够的，咨客的很多问题都在生活里显示出来，所以咨询师根据咨客生活上的变化，恰当的时候给与提醒。持续帮助咨客解决冲突称为通道。在这种长期的中咨询师的提醒和帮助下咨客逐渐领悟到自己问题所在。

心理咨询

心理咨询可能是一种非常好的和别人沟通交流的方式，你可能更好的从人士那里得到更科学更合理的一些观念，所以无论是青少年还是在婚姻当中的夫妻，还是一个孤独的老人，都需要性心理的咨询，以一个老人为例，一个七十岁的老人需不需要性心理咨询呢?大多数人都认为七十岁了年纪已经足够了，性跟他们离得很远，其实不是这样的。

因为性心理的过程是伴随人终身出现的，那么对于一个老人性心理上的困惑疑虑，我们也都应该帮助他们，这样的老人有问题的时候也应该多去咨询咨询，不要让自己过渡的压抑生活不那么幸福。

睡眠障碍

睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死去，而不管其饲养状态如何。尽管人类被剥夺睡眠后是否死去还不清楚，但出现一些与睡眠障碍不同的症状已被公认。

当人被剥夺睡眠60～200h时，将导致睡眠增加、疲劳、易激惹、精力难于集中，熟练的运动功能丧失，自我照顾能力和判断能力下降，工作能力衰竭；睡眠被继续剥夺时，将出现频繁的短促睡眠











，各种错误不断出现，终会出现定向力障碍、错幻觉、妄想以及意识障碍。