精神患者适合吃什么食物

患者适宜吃的食物

　　1)清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。

　　2)要常吃富含、***B12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰有力的作用，而乙酰都是由合成的。因此，应多吃一些富含的食物

　　3)多吃腐竹，腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。

精神患者如何养老？

尽量在家，由家人看护。如果家人无法看护，经济条件允许的情况下，请个保姆。

 其次是在***，因为现在绝大多数养老院不接收精神和老人，所以，在无法实现家庭照顾的情况下，找出种种理由或者种种社会关系，在***住院，这样的照护比较，少受罪。

谁给精神养老？

 这个问题在***政策上，在特殊的群体上可能有一些的补助，但是得经过核实调查，大部分都应该有亲属直系血缘关系的家人来抚养

心烦易怒

如果这种心请烦躁易怒比较重，自己明显痛苦，并且给家人和身边的同事也造成困扰，比如会有控制不住发脾气的表现比较明显。如果到这个程度，好的办法是尽快到精神科看，因为这种性情烦躁易怒，往往是精神***的症状。如果这种表现目前不是很重，自己能够控制住行为，只是内心里面对某些事或者对某些所谓的刺激更敏感，更容易控制不住，但是行为上都能够控制住不明显表现出来，与人接触还能保持基本的礼貌和正常的交往模式。如果是这种状态，那要认识到自己这是一种情绪波动的一种表现，要通过丰富日常活动，通过运动来转移情绪烦躁的注意力和宣泄一部分能量，来进行一定的缓解。如果这种情况持续了已经相当长一段时间，还是应该去精神科，接受一些的评估。