心理咨询

对心理咨询的解释可以分为广义和狭义。广义的心理咨询包括心理咨询和心理检查，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询不包括心理检查、心理测验，只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助，从而达到对心理咨询者进行心理帮助。心理咨询一般、主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理检查的主要对象有所不同

心理咨询

关于心理咨询的操作性定义，古今中外的不同学者有着不同的说法。人本主义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。我国马健青在其《辅导人生——心理咨询学》中认为，心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。我们认为，要吸纳各种不同见解的合理内核，按照高度抽象性和概括性来下一个定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

心理咨询

多数的性心理异常都是从青少年儿童时期发育过来的，所以一个人青少年他心理活动是否健康，他在这个时间段性心理发育是否良好，可能就预示着他未来会不会出现心理的问题，那么从这个角度来说青少年是非常适合性心理咨询的，因为在这段时间他的身体有了飞速的发育，那么他的心理也是从一个萌芽期抓紧的开始适应成熟。

直到能有一个成熟的恋爱婚姻，所以青少年期如果有什么心理问题的时候，应该及早去做心理咨询，在青少年这个特殊的时期，除了心理需要咨询，青少年在这段时期人格在逐渐的养成，他们情绪也不是那么的稳定，所以在这段时间对于一个孩子来说他个性的发展，他情绪的稳定他人格的健全，都需要心理咨询。

睡眠障碍

睡眠是人的生理需要，人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过，实验发现，持续性剥夺睡眠的动物数周后将会死去，而不管其饲养状态如何。尽管人类被剥夺睡眠后是否死去还不清楚，但出现一些与睡眠障碍不同的症状已被公认。

当人被剥夺睡眠60～200h时，将导致睡眠增加、疲劳、易激惹、精力难于集中，熟练的运动功能丧失，自我照顾能力和判断能力下降，工作能力衰竭；睡眠被继续剥夺时，将出现频繁的短促睡眠











，各种错误不断出现，终会出现定向力障碍、错幻觉、妄想以及意识障碍。