心理咨询

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便***心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理咨询

心***法是心理医生求助者的各类心理和行为问题，而进行的救治的过程，心***法的对象是心理***的人，一般时间较长，有的还会辅助其他疗法，在人为的生活当中，心理咨询和心***法







往往被看成了一回事。

心理咨询师就是它是运用心理学以及相关的一些知识，遵循心理学的原理，通过心理咨询的技术和方法，帮助求助者解决心理问题的一些人员，当一个人发现自己出现心理问题的时候，可以向心理咨询师求助，得到很好的帮助。

睡眠障碍

睡眠根据脑电图、眼动图变化分为二个时期，即非快眠动期(HREM)和快眼动期(REM)，非快眠动期时，肌张力降低，无明显的眼球运动，脑电图显示慢而同步，此期被唤醒则感倦睡。快眼动期时，肌张力明显降低，出现快速水平眼球运动，脑电图显示与觉醒时类似的状态，此期唤醒，意识清楚，无倦怠感，此期出现丰富多彩的梦。

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当急性***发作时，常会伴随严重的心、脑、血管系统的症状，如患者感到心跳加速，觉得心脏快要跳出来，不时地出现心悸、心慌，严重时甚至会出现昏厥。由于过度呼吸导致血中碱性成分增加，而发生手足麻木和头部发胀，以至出现肌肉颤动。***已成为当今人们精神上的一大天敌，虽然人们基本上都有过***的体验，但并不是每个人都能积极对心情进行调适。大约60%的精神***患者是由社区医生初诊，其中常见的就是抑郁和***，