在现实生活中，不少人在年轻时性格温和、开朗乐观，但是到了更年期后会却变得忧郁伤感、情绪不宁、性急易怒，尤其是遭遇生活中的不如意时表现更为突出，常常容易心烦气躁并且过分的敏感，把发生在周围的一些不愉快与自己联系起来，这些联系往往是***的。我们不禁感叹退休后的生活变得越来越没有意思，整天不是买菜就是做饭。久而久之，浑身不舒服，不仅胃口不好而且睡眠质量也不高，不是早醒就是多梦，有时半夜醒来，想到从前生活的艰辛和不易还会潸然泪下。时刻感觉家里人不关心、不理解自己，特别是丈夫，对自己简直就是视而不见，充耳不闻。

      孩子心理承受力的培养不是一朝一夕可以完成的，而是一项长期、细致的工作，需要父母、教师在日常生活、学习中有意识逐步进行训练。为了使孩子能适应激烈的社会竞争带来的压力，教育者可以根据孩子的年龄、心理特征，从实际出发，有意识地设置一些需孩子努力才可以完成的难题，让他们“跳一跳，摘果子”，令孩子把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去，从而培养其心理承受能力。我想，只要我们以适当的方法，循序渐进，循循善诱，孩子们一定可以应对困难和挫折的挑战，做生活的强者，做新时代的“弄潮儿”！

孩子产生恐惧心理的原因：
    1、孩子的某些经历
    “一朝被蛇咬，十年怕井绳”，讲得就是这个原理。如果孩子幼时受到过强烈的刺激,以后碰到类似的事物,甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只咬过，他下次看到时就会非常害怕，而且他还可能会由怕到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。
    2、孩子欠缺生活经验有关
    黑夜的恐惧感，有说是先天的，也有人认为是后天的。夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和，由此产生了害怕与恐惧。
    3、受他人恐惧情绪的
    大人吓唬小孩，孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了故事，看了带有色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。
    父母在教育孩子时，可要小心使用害怕这种特性。吓唬一个孩子是一件很容易的事，因为孩子不会区分真假。