许多时候，我们发现当凭借自己的能力无法完成一件事或将会搞砸一件事的时候，恐惧感就会由此产生。因为恐惧，我们时常眉头紧皱，拳头紧握，心跳激烈，恐惧支配着我们的肉体和精神，也阻碍了梦想和生活。我们逐渐被负能量缠绕着并开始怀疑自己，质疑生活，对未来感到迷茫因此总是浑浑噩噩，我们减少了与外界之间的正常联络，更对对生活心怀怨念。面对以上消极的影响，我们应当如何正确认知恐惧，怎样脱离眼前困境，如何管理好自己的情绪呢？泰安伊德康心理咨询解决您的困扰！

      现代社会的快节奏，使人每当遇见生活的不如意时就会变得非常容易烦躁。当我们烦躁时，忍耐力会降低，而自身仿佛身处悬崖峭壁，会感到极其缺乏安全感，同时应对烦躁的方式也会比以往更具攻击性，以致于我们对身边的人投以厉声、尖叫、责i骂。有时生活中一处细微的动作或是噪音都能让我们感到不安并愤怒的跳起来。此时我们深刻感受到：人一旦烦躁起来就会被消极情绪缠身，无法再冷静地看待现实，甚至无法从容地享受现实。易烦躁的人在生活中也往往容易吃亏，在因烦躁浪费时间的同时也会白白消耗自身的能量；烦躁生气会使认失去判断力，很难给人留下好印象。那么如何才能抚平烦躁，摆脱不安从而不断完善自身人格呢？泰安伊德康心理咨询为您解决烦恼！

      在现实生活中，不少人在年轻时性格温和、开朗乐观，但是到了更年期后会却变得忧郁伤感、情绪不宁、性急易怒，尤其是遭遇生活中的不如意时表现更为突出，常常容易心烦气躁并且过分的敏感，把发生在周围的一些不愉快与自己联系起来，这些联系往往是***的。我们不禁感叹退休后的生活变得越来越没有意思，整天不是买菜就是做饭。久而久之，浑身不舒服，不仅胃口不好而且睡眠质量也不高，不是早醒就是多梦，有时半夜醒来，想到从前生活的艰辛和不易还会潸然泪下。时刻感觉家里人不关心、不理解自己，特别是丈夫，对自己简直就是视而不见，充耳不闻。

      有一群孩子，他们有着纯洁的眼睛，却不愿与你对视；他们有着良好的听力，却对外界充耳不闻；他们有着天籁嗓音，却不怎么开口与你对话；他们像星星般纯净，却也如星星般遥远……他们，是自闭i症谱系里的孩子。自闭的孩子往往在认知，感知等方面相较于同龄的孩子更加困难，他们常常会因为无法将自己的需求和情绪顺利地表达给别人，而产生巨大的挫败感，有时还会出现一些恐惧和不适当的行为，借此来排除自己的压力，发泄内心的恐慌。自闭的孩子不愿与任何人亲近，生活中经常表现出不合作的行为，那么自闭到底是什么？您的孩子是否真的是自闭i症？该如何识别自闭i症孩子？如何正确认识他们？是什么原因使他们成为自闭i症儿童？我们又该如何帮助这些孩子？