尽量减少室内的灰尘：灰尘越多，螨虫随着灰尘就会飘散到空气当中，落到家里的任何地方，扩大螨虫的滋生面积，减少室内的扬尘还可以减少***的机会，平时要养成良好的卫生习惯：经常用温水清洗，保持皮肤清洁。选用***时一定要清爽透气。如果是喜欢化妆的小伙伴们记得一定要及时卸妆哦，千万不能因为一时的懒惰就不卸妆了。

每个人的脸上都或多或少的存在螨虫，只要勤换床单，保持清洁，养成良好的卫生习惯，都可以有效的减少螨虫的危害。

螨虫对***的危害螨虫是世界上目前已知的烈的***源，其繁殖速度更是老鼠的10倍，无孔不入的它们极易引发一系列皮肤***，长期得不到清除会让皮肤无故、长痘、糙裂、起鸡皮红疹。特别对于较弱的老人小孩来说，受到螨虫***源的，还会引发、、皮疹、等***。

你可能还不知道，螨虫爱的口粮就是你的毛发和新陈代谢的皮屑物，所以，在容易出汗、油脂分泌旺盛的夏季，它们的活动就更猖獗了。

家政阿姨推荐的除螨技巧方法一、酒精

我们知道酒精具有杀菌消毒的作用，利用这个原理，我们把酒精加些水倒入盆中稀释下，然后拿块抹布浸湿后把水拧掉，将床垫各个地方都擦拭下，让床垫里的螨虫和***无处可躲，再用软毛刷来回刷几遍即可。

这些螨虫的排泄物和肢体碎片正是引发皮肤与呼吸道***的重要原因，可导致慢性、、等***。

两类人易受螨虫侵袭

极易被螨虫侵袭的人群，应做好防螨除螨的措施。

1. 常在空调房中活动的人

若换季时、空调开机前空调过滤器没有按时清洗，就容易滋生螨虫。

尘螨和***就会“乘着”凉风，去往房间各个角落，被***吸入后，导致***、、等呼吸道***。

2. 儿童、老人

这两类人群力低下，抵抗力相对较弱，对螨虫及其分泌物比较敏感。尤其是孩子若不注意卫生，很容易染上螨虫。

除了了解螨虫爱偷袭的人群，掌握螨虫的出没地带也很重要。

三个地方，螨虫集结地尘螨可能会引起多种***，灰尘多食物丰富的地方，就是尘螨喜欢藏匿的地方。空调有研究人员对一台使用三年多，至今尚未清洗的家用壁挂式空调的过滤网和散热片进行了取样，经过72小时的***培养后，结果显示，空调过滤网上霉菌总数为每平方厘米650个，***为每平方厘米270个，散热片上霉菌为每平方厘米1110个，***为3100个。

而空调里的***和螨虫，也会引发“空调病”，使人出现头晕、***、长痘、、呼吸道、等问题。

因此研究人员建议，家庭空调应定期清洗，能每月进行一次。平时静置时盖好防尘布，减少螨虫滋生的机会。