学生从容面对中考体育测试

体育锻炼要抓住这五点，学生从容面对中考体育测试，每年的初三学生都十分忙碌，学生不仅要学习文化课知识，同时也要备战中考体育加试。西安体育培训，中考体育加试的分数年年上升，相当于一门化学课的分值，

分数是60分，老师和学生都十分重视。初三的体育训练应该怎样来规划让学生取得优异的成绩呢？凡事预则立，不预则废。规划是有必要的，

?体育培训是以身体与智力活动为基本手段

体育培训是以身体与智力活动为基本手段，根据***生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进发育、提高身体素质与教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有***的社会活动。在越来越重视素质教育的今天，让孩子掌握一门体育技能已经成为许多家长的。纵观欧美发达***，社会精英无不是精通一门体育项目的体育达人。而是否掌握一门体育项目，也成为许多美国大学的入学条件之一。

选择足球培训机构应考虑的问题？

1 孩子该不该学踢球 在我看来，足球对孩子们来说是野蛮其体魄，文明其精神的Z佳运动。团队合作、沟通友爱、遵守规则、放弃等等这些精神都是孩子们宝贵财富。脑补对比下别的封闭的培训班，阳光，草地，足球场上奔跑的少年，才是Z美的风景。  

2 关于学球开始的时间 我认为越早越好，蹒跚学步的小孩就可以踢大的充气球了，移动的球球会给他们带来无穷的乐趣。这个期间如果父亲开始充当Parent-coach的角色，对亲子关系是有极大的好处。孩子5岁左右理解了教与学的关系，并掌握了一定游戏规则，就可以去专门的体育培训班训练了。  

3 足球入门教练的选择 作为初学者，找一个懂儿童心理学，能极大培养孩子对足球兴趣的教练Z重要。这时候教练的足球水平是次要的。教练要懂得在有趣的游戏中教会孩子踢球，据了解，一些刚从职业队下来的教练足球素养都是很不错的，但不懂儿童心理学，不知道如何培养孩子的兴趣，这个是我不推荐的。兴趣永远是孩子Z好的老师。

4 他是否对这份工作具有热情 热情是能够的，在孩子需要培养兴趣的阶段，具有热情的教练员才能够更好地激发孩子对体育运动的热情。而且，这也决定了教练员自身是否会有意识地主动提高自己的执教水平，愿意为孩子付出更多的心血。如果这对于教练员仅仅是一份工作，那么他只需要完成任务就好了。  

体育带给孩子的好处

我小时生长的那个年代，信奉的是“学好数理化，走遍天下都不怕”，那个时候像我这样学文科的，是理科实在不行的学生； 　　

那个时候还流行的说法是“四肢发达头脑简单”，班级里面但凡四肢发达的同学，大多被派往后一排，他们调皮捣蛋，不爱学习，属于被班主任放弃的一群。至于那些每天花时间训练的“体尖”（体育尖子），更是被大家同情的对象：成绩多不好才去练体育！ 　　

那时候，谁家的孩子要是被送到体校，在大家心中，那简直就等同于送到少管所。  　　

那时候爱打篮球爱踢足球爱打乒乓球的都被认为太贪玩，我现在都还记得小学我酷爱打乒乓球，有一段时间放学就去抢球台玩到天黑才回家，后来被班主任抓了现行——“想不到连你都这么贪玩！！”班主任对当班长的我做出如此放任低级的行为非常痛心。