发展德、智、体、美、劳。

       还记得小时候常见的“德、智、体、美、劳”发展，这样的口号随处可见，因为有强壮的身体才能谈其他，如果没有健康，其他都是空谈。

     我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，33%存在不同程度健康隐患，小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。我国缺乏科学系统的健康教育体质监测和干预体系，每天锻炼一小时的学生不足30%。有些学生上了十多年的体育课，却没能熟练掌握一项运动技能。

      切实加强学校体育工作，增加体育成绩在考试和升学测试中的占比。将健康教育纳入国民教育体系，加强以学校为基础的健康普及教育。建立科学的督查抽查和公告制度，将青少年体质问题纳入绩效考核，实施必要的行政问责。定期公布儿童青少年健康状况和排名。

陕西中考体育免试考生和缓考考生

（三）免试考生  

对因***、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生，由各市（区）结合实际情况制定具体的免考和考评、计分办法。2021年起，考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试取消。      

（四）缓考考生      

不能在规定时间参加统一考试的考生，可以申请缓考。缓考的考生必须在进入考场前办理缓考手续；除因临场伤病外，考生进入考场后，不得申请缓考。具体缓考办法由各市（区）教育行政部门自行制定。不同类别考生的缓考手续办理要求如下：     1．女生特殊生理期。填写《陕西省初中学业水平体育考试缓考申请表》，缓考考生、现场医务人员和学校负责人均须签字，经县（区）体育考试考务办公室负责人签字同意。2．考生临时伤病。办理程序同上，但必须出具二级甲等或县级及以上部门的。

为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质

冬训

冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下良好基础，参加冬训是非常必要的。

冬训的益处

增强抵抗力

人在寒冷环境中锻炼，能增强***系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。

提高学习效率

冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。

保持好心情

运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极！

力与劲儿——中西方体育锻炼的差异

和***一样，因教育、社会环境变化等一系列问题的影响，现在的中国人对现代西方的体育锻炼远比对中国的传统健身术更了解、更熟知。多年来，中国传统健身术就跟***一样，逐渐被边缘化，被化，被夸张演绎化……总之，束之高阁了。 那么，现代西方体育锻炼和中国的传统健身术有着什么样的不同之处？哪个又更好呢？ 西方的体育锻炼，实际上它的练是绞丝旁的“练”，而且是只练不养。它强调的是更高、更快、更强。可以说，它追求的是达到或超越***的极限。拿百米飞人大赛来说，通过反复的肌肉训练，各种仪器辅助修正动作，使人类奔跑的速度向极限接近。博尔特曾多次刷新百米跑的世界记录，Z后一次是把他自己保持的记录又缩短了0.1秒，但这种追求越来越困难，西方科学家用计算机计算的结果是，人类的百米跑不进9秒之内。