体育事业和产业的发展，民众对健康的重视

因为作为我们曾经从小孩过来的时候，我觉得我们体育课就是说更放松、更自由，因为没有体育考察(考试)这门，所以玩得比较“嗨皮”(快乐)。但是目前来讲，它带有一定的考察的，就是中考的目的在里面，所以我觉得既然政策是这么制定了，那学校还是应该承担起一些责任，需要来加强这方面的这些课程。

　　中考体育的提分在一定程度上可以倒逼家长更加重视孩子的健康和体育教育问题。目前不管是对家长还是对培训机构来说，都是一个过渡期。随着体育事业和产业的发展，民众对健康的重视，不排除未来“报班”的热度会一直上涨，而且可能会覆盖更广的年龄段。

陕西中考体育引体向上

项目3（考生选测一项）

（一）引体向上（男）

1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

2. 测试方法考生两手正握（掌心向前）横杠，两臂与肩同宽，两脚离地成直臂悬垂，身体自然伸直，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂，开始下次引体上拉。

3. 注意事项

（1）考生应身体静止后开始测试。

（2）向上引体时，身体不得有大的摆动，也不得借助其他附加动作。

（3）两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试

为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质

冬训

冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下良好基础，参加冬训是非常必要的。

冬训的益处

增强抵抗力

人在寒冷环境中锻炼，能增强***系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。

提高学习效率

冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。

保持好心情

运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极！

选择足球培训机构应考虑的问题？

1 孩子该不该学踢球 在我看来，足球对孩子们来说是野蛮其体魄，文明其精神的Z佳运动。团队合作、沟通友爱、遵守规则、放弃等等这些精神都是孩子们宝贵财富。脑补对比下别的封闭的培训班，阳光，草地，足球场上奔跑的少年，才是Z美的风景。  

2 关于学球开始的时间 我认为越早越好，蹒跚学步的小孩就可以踢大的充气球了，移动的球球会给他们带来无穷的乐趣。这个期间如果父亲开始充当Parent-coach的角色，对亲子关系是有极大的好处。孩子5岁左右理解了教与学的关系，并掌握了一定游戏规则，就可以去专门的体育培训班训练了。  

3 足球入门教练的选择 作为初学者，找一个懂儿童心理学，能极大培养孩子对足球兴趣的教练Z重要。这时候教练的足球水平是次要的。教练要懂得在有趣的游戏中教会孩子踢球，据了解，一些刚从职业队下来的教练足球素养都是很不错的，但不懂儿童心理学，不知道如何培养孩子的兴趣，这个是我不推荐的。兴趣永远是孩子Z好的老师。

4 他是否对这份工作具有热情 热情是能够的，在孩子需要培养兴趣的阶段，具有热情的教练员才能够更好地激发孩子对体育运动的热情。而且，这也决定了教练员自身是否会有意识地主动提高自己的执教水平，愿意为孩子付出更多的心血。如果这对于教练员仅仅是一份工作，那么他只需要完成任务就好了。