陕西中考体育免试考生和缓考考生

（三）免试考生  

对因***、伤病免修体育课和无法参加体育考试的学生，由各市（区）结合实际情况制定具体的免考和考评、计分办法。2021年起，考生因参加各级各类运动竞赛获奖的免试取消。      

（四）缓考考生      

不能在规定时间参加统一考试的考生，可以申请缓考。缓考的考生必须在进入考场前办理缓考手续；除因临场伤病外，考生进入考场后，不得申请缓考。具体缓考办法由各市（区）教育行政部门自行制定。不同类别考生的缓考手续办理要求如下：     1．女生特殊生理期。填写《陕西省初中学业水平体育考试缓考申请表》，缓考考生、现场医务人员和学校负责人均须签字，经县（区）体育考试考务办公室负责人签字同意。2．考生临时伤病。办理程序同上，但必须出具二级甲等或县级及以上部门的。

陕西中考体育考试项目

体育考试项目选报与初中学业水平考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育考试。体育考试统一考试项目（见下文）在网上报名过程中由考生自行选报，信息确认后，不得修改。

体育现场考试项目：

项目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)

项目2: 立定跳远，50米跑; (学生二选一 )

项目3: 单杠引体向上(男)、一 分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球; (学生二选一 )

项目4: 篮球技能，排球技能，足球技能; ( 学生三选一）

?中学体育考试是西安市中考考试中的必考科目

中学体育考试是西安市中考考试中的必考科目，在紧张枯燥的初三学习环境下，中考体育考试已成为了初三学生和家长们的严重包袱。西安市中考成绩相差1分就能落后几百甚至上千个名次，一个名次就能决定是否能进入***高中。然而，要在文化课上 数分是非常困难的，但是相比之下在短时间内，体育分数增加就容易多了，并且体育锻炼还十分有益于这个时期孩子们的身体发育。但是由于现在的孩子学习压力大，参加体育锻炼的时间较少，运动天赋没有得到激发，致使体育考试不达标，直接影响到中考考试成绩。中考体育成绩丢分是非常让人感到遗憾、沮丧的，中考还没有正式开始，却已经站在了不同起跑线上。为了不让这样的事情发生在自己身上，同学们就要利用现有的时间在人士的指导下积极地锻炼。

为什么要增加体育运动

对注意力缺失和来说，运动也是自我控制的“良药”。目前医生给患者所开的药，其实就是为增进大脑中多巴胺的量。如果运动本身就会分泌多巴胺，为何不用大脑自己本身的多巴胺呢？自己分泌的对大脑没有伤害，外来的现在已知会伤害伏隔核。

许多的师都发现，武术、体操等需要大量注意力的西安体育培训

运动对的孩子非常有帮助，因为这些运动需要全神贯注，而且武术、体育运动比枯燥的跑步机有趣得多，孩子比较愿意持续练下去。任何运动都需要持之以恒，每天做，效果才会出来。

其实很多被大人认为是“皮”的孩子，只要给他们一个运动空间、一点时间，将精力正当消耗掉他们就不捣蛋了。

相信大家都听过“猎人—农夫”的多动儿理论。