西安梦翔花开体育培训师资力量

准确服务于参加中考体育的学生，根据学生情况不同，科学安排学生球类考试项目训练及其他项目的系统教学指导，让学生在球类技术、身体体能、团队精神等得到提高。使学生轻松通过体考考试，取得优异成绩。为学生中考体育全程保驾护航。

中考裁判 因材施教 迅速提高 冲刺满分 实现梦想

师资力量：

西安体育学院经验丰富的教师以及研究生本科生代课

【用我们的优势打造西安市中考体育集训营地】

为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质

冬训

冬季是孩子们参加体育训练的一个黄金时期，是提高心肺功能、肌肉力量和意志品质的季节。为了让孩子们在学习之余保持良好的训练节奏，提高身体综合素质，同时为下一阶段训练打下良好基础，参加冬训是非常必要的。

冬训的益处

增强抵抗力

人在寒冷环境中锻炼，能增强***系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使孩子的身体适应寒冷天气。

提高学习效率

冬天运动可以增加大脑氧气的供应量，增强血管的弹性。这能消除大脑因长期工作带来的疲劳感，还能力，提高学习、工作效率。

保持好心情

运动的时候，大脑会分泌的可以帮助合成体内的和多巴胺。多巴胺，是一种可以让大家感到快乐的化学物质，坚持锻炼会使孩子更加快乐、充满活力、精神饱满积极！

力与劲儿——中西方体育锻炼的差异

和***一样，因教育、社会环境变化等一系列问题的影响，现在的中国人对现代西方的体育锻炼远比对中国的传统健身术更了解、更熟知。多年来，中国传统健身术就跟***一样，逐渐被边缘化，被化，被夸张演绎化……总之，束之高阁了。 那么，现代西方体育锻炼和中国的传统健身术有着什么样的不同之处？哪个又更好呢？ 西方的体育锻炼，实际上它的练是绞丝旁的“练”，而且是只练不养。它强调的是更高、更快、更强。可以说，它追求的是达到或超越***的极限。拿百米飞人大赛来说，通过反复的肌肉训练，各种仪器辅助修正动作，使人类奔跑的速度向极限接近。博尔特曾多次刷新百米跑的世界记录，Z后一次是把他自己保持的记录又缩短了0.1秒，但这种追求越来越困难，西方科学家用计算机计算的结果是，人类的百米跑不进9秒之内。