初中中考体育培训学校信赖推荐 梦翔花开
作者:梦翔花开体育2022/2/15 2:48:18

陕西中考体育引体向上

项目3(考生选测一项)

(一)引体向上(男)

1. 场地器材测试仪器测试。高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。

2. 测试方法考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。

3. 注意事项

(1)考生应身体静止后开始测试。

(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。

(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试






陕西中考体育?足球技能

足球技能

1. 场地器材红外智能仪器测试。在平整开阔的场地上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至标志物的距离为5米,共设5个标志物,各标志物间距5米,标志物距两侧边线各5米;测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。

2. 测试方法足球测试起点、终点分别设置在放置有五个标志物所形成直线的垂直线处,考生听到仪器提示语音后,从起点线后开始用脚运球(左右脚不限),依次S形绕过标志物,考生和球同步通过终点红外测试杆(以扫描考生躯干为准)完成测试。以秒为单位记录成绩,每人可测试两次,以的一次成绩记分。

(1)出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(犯规处)继续运球(此时不停表)。

(2)考生和球须同步通过终点红外测试杆,如考生过而球没过,此次测试犯规。需重新测试(重测只限一次)。







体育中考考试认识上的偏差????

      体育中考考试制度的实施,不但激发了学校体育教师的工作热情,提升了体育教师的地位,更有效地调动了学生参加体育锻炼的积极性,学生家长也越来越重视孩子的体育锻炼,一定程度上增强了学生的健康体质。但在取得成效的同时,体育中考也给我们带来诸多值得思考的问题。???

      学校、体育教师、学生、学生家长对体育中考考试的目的在认识上还存在偏差。认为体育考试只是一种形式,一个过程,一下就行了。所以就出现了体育中考结束后,学校万事大吉,体育教师如释负重,学生是“刀入库,马放南山”,操场上再也看不见学生参加体育锻炼的身影。体育教师、学生没有把体育中考考试看作是促进体育锻炼的有效手段,而仅仅是完成一门中考考试科目。出现了考什么,老师教什么,学生学什么练什么的现象。










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