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作者:中科臻颜2022/8/19 10:24:50







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浅层脂肪***容易受重力作用影响而下垂,表现为下颌的下垂以及鼻唇沟的加深。深层脂肪***由于脂肪间隔容量的失衡,发生位移和萎缩,一般表现为面颊部的凹陷。

***离不开脂肪,但脂肪又会给***带来威胁,脂肪不仅会让身体发胖,还会增加患心脏病的风险。

其实,脂肪对***大的威胁是加速***的衰老。如多不饱和脂肪酸,它们容易被氧化,是***内不安分的物质,它们被氧化会加速了***衰老,因此说,不良的脂肪类型是多不饱和脂肪酸和与这些脂肪酸结合的胆固醇。

纤维结缔***的老化

支持韧带作为密度高、强度大的纤维结缔***,主要起到支持面部肌肉的作用。随着衰老问题的加剧,支持韧带失去弹性,受到重力的影响甚至会加速脂肪的突出和下垂。




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II 防治骨质疏松

临床研究结果显示,胶原干预可增加绝经后女性受试者脊柱和股骨颈骨密度,***骨质流失和骨胶原蛋白分解,增强抗骨质疏松的效果。

动物实验结果显示,胶原能显著改变骨转换标志物的含量,促进I型、II型胶原蛋白、黏多糖、透明质酸和蛋白聚糖的产生,减少破骨细胞介导的骨吸收,增加成骨细胞介导的骨形成,进而,改善骨力学和微结构特征的恶化。

III 防治2型

临床研究显示,胶原可改善我国2型患者的血糖水平及代谢。接受胶原干预的患者与对照组相较,其空腹血糖、糖化血红蛋白A1c、空腹血液胰岛素、总甘油三酸酯、总胆固醇、低密度脂蛋白和游离脂肪酸水平均显著降低,胰岛素敏感性指数和高密度脂蛋白胆固醇水平升高。同时,接受胶原干预的患者自身前后对照,其高敏C反应蛋白、一氧化氮水平显著降低,缓激肽、前列环素和脂联素水平显著升高。此外,患者无论是否合并,其细胞色素P450、瘦素也有下降趋势。





胶原蛋白布兰特曾断言,皮肤衰老的过程,就是胶原蛋白流失的过程。皮肤***中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的外观,或者说是皮肤的实际年龄。***皮肤中本身就含有大量的胶原蛋白。同时,胶原蛋白的螺旋结构有效锁住水分、营养,使肌肤细腻润泽。

1、胶原蛋白是基础

想要稳住胶原蛋白就应该有规律的作息和放松心情。

比如规律作息不熬夜,因为睡眠和胶原蛋白的产生也有关系。保证每晚10点到2点处于深度睡眠状态,能促进成长的分泌量增加,从而活化细胞、胶原蛋白。

多多食用胶原蛋白含量较高的食物即可,比如猪脚、、鸡翅、牛筋、鸡脚、鱼皮等等,这些动物的皮和骨头富含丰富的胶质,但要注意食用不要过度,以免胆固醇过高。

2、补充胶原蛋白才是重中之重

当然,胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度。因此,建议口服胶原蛋白至少2个月的周期。值得一提的是,美肤领域研制了专门的口服胶原蛋白,有饮料、、粉末等形式的美容食品。一般从猪骨、鱼皮等物中提取,也有辅以有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分,比如山水修库花果胶原,从修复,美肤。

目前市场上口服胶原蛋白产品多牌子多,质量良莠不齐,在选择时,擦亮双眼,以分子小,2000道尔顿左右;天然、无腥味、无、纯度高、胶原蛋白含量足等为准。深海鱼皮精华成分的胶原蛋白,3000道尔顿作用,是对抗初老症的利器啊





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