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作者:中科臻颜2022/7/5 15:28:10







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皮胶原蛋白是肌肤中的主要成分,占肌肤细胞中蛋白质含量的72%以上。

到18-20岁时候,胶原开始流失。如果失去20岁,皮肤会出现细纹、暗沉甚至40岁左右皮肤下垂,细纹、胶原蛋白不能直接补充进身体蛋白质进入***后会分解,***会根据需要重新合成,只要食物中有足够的蛋白质,不会缺乏胶原蛋白。

胶原蛋白就好像一根钢丝绳。我们来看一下形成过程:

的说法,胶原蛋白是一个纤维束,通俗的说法,就好比一根绳子,有足够的强度和韧性,因此我们的皮肤得以有了拉伸的弹性和张力。

胶原蛋白、弹性蛋白还有分布在***层的胞外基质里。

胶原蛋白被普遍认为***的支撑结构组成,其网状架构为皮肤提供了保护和弹性,在纤维之间则分布着大量的水分、细胞外基质和功能性细胞,是皮肤重要的生化反应场所,为表皮层提供水分和营养。




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胶原有什么***

1. 维护关节健康及关节的舒适度/灵活性

要维持、韧带和肌腱等结缔***的健康,胶原蛋白中的氨基酸是至关重要的。

在日常***程序中加入的胶原蛋白补充品,可能有助于:

减轻膝盖僵硬减轻运动引起的僵硬和不适提高运动后的修复率迅速减轻关节不适优化膝关节整体功能支持健康的转化减轻日常磨损导致的关节***保护关节,预防运动损伤

2. 维护皮肤、头发及指甲健康

是头发、皮肤和指甲的主要成分,这些部分全都需要蛋白质才能生长和保持健康强壮。

许多成年人选择使用胶原粉的一个常见原因,是因为其对外表的好处;胶原蛋白可以帮助皮肤保持弹性和保湿,使皮肤保持健康,并维护指甲及头发健康。





胶原蛋白是皮肤“软黄金”

胶原蛋白又叫结构蛋白,是动物体中的一种大分子蛋白,主要存在于动物的结缔***中,如皮肤。

胶原蛋白被称为皮肤的“软黄金”。胶原蛋白含量的多少,决定了皮肤的年轻程度。

这是因为,我们皮肤72%的部分由胶原蛋白组成,***中大于75%都是胶原蛋白。胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,能够锁住水分,如支架般支撑着皮肤。

胶原蛋白的长期流失,将导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网,内在皮肤***萎缩、塌陷,引起各种外在肌肤问题。

例如:肌肤缺水、气色暗沉,肌肤失去弹性、松弛下垂,细纹滋生、皮肤粗糙、斑痕明显、毛孔粗大、痘痘横生等。





胶原纤维:由于其主要成分是蛋白质,因此生活中,我们把胶原纤维亲切地称为胶原蛋白。这种蛋白质在***中广泛存在,占***中蛋白质总量的1/3。不管是在细胞之间、皮下***9、肌腱还是骨骼等处,均能见到它的身影。

胶原蛋白的特点是韧性大,抗拉力强,但弹性差,肌腱和腱膜中的蛋白质就是这类蛋白质。而弹性的好坏和弹性蛋白有关,而不是胶原蛋白。所以,看到胶原蛋白就想到「弹」的,多半是跟着广告形成了思维定式,皮肤好不一定代表弹,也有可能代表有韧性、饱满。

在所有***中,骨骼和皮肤中的胶原蛋白多。正常情况下,骨骼中含有80%的胶原蛋白,胶原蛋白在骨骼中的结构呈网络状,将钙、磷、矿物质等成分黏着后构成骨骼。胶原蛋白还是关节中***的主要成分,负责构造***的框架并将其定型。

皮肤中70%是胶原蛋白,它决定肌肤的柔润饱满程度。而弹力蛋白在皮肤中仅含5%,却决定我们皮肤的弹性,它相当于无数条橡皮筋,支撑起肌肤***的弹性纤维网。






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