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随着年龄的增长，显而易见的***表现就是源于面部的松弛下垂。

但面部的松弛下垂真的只受到面部皮肤老化问题的影响么？当然是否定的。除了外层的面部皮肤老化，还有脂肪老化以及纤维结缔***的老化这两大原因共同作用，造成了面部整体的松弛下垂***。

皮肤的老化

皮肤老化受到遗传、环境、变化和代谢过程的影响。而随着年龄的增长，体内成纤维细胞的数量减少以及胶原蛋白、弹性蛋白的水平降低，终导致皮肤变薄，失去弹性。

人出生后皮肤***日益发达，功能逐渐活跃，当到达某种年龄就会开始退化，这种退化往往在不知不觉中慢慢进行。

皮肤***的成长期一般结束于22岁左右，有人称此期为“皮肤的弯角”，此后生长与老化同步进行，皮肤的弹力纤维渐渐变粗，直到40-50岁初老期，皮肤的老化慢慢明显，但老化程度因人而异。

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提到胶原蛋白这几个字眼，让人产生的联想就是吹弹可破的皮肤，饱满圆润的苹果肌和乌黑亮泽的秀发。网络上夸一个人面容年轻可爱，也会流行说是“满脸的胶原蛋白”。也因为此，各种打着胶原蛋白旗号的产品，从吃的，喝的，到擦的、涂的，甚至是皮下，都应有尽有，产品销量也是极为可观。那胶原蛋白产品，到底是智商税，还是真的能起到商家所宣传的效果？吃胶原蛋白，真的就能补胶原蛋白吗？

胶原蛋白补充剂有效果吗？

它会让你的皮肤看起来水润清新，你的骨骼和指甲强壮，你的关节没有疼痛。这是无数的胶原蛋白补充剂制造商所做的声明，它们以、药丸和面霜的形式出现。因此，胶原蛋白成为健康和美容界广泛追捧的成分也就不足为奇了。但是胶原蛋白的***还不确定。沮丧吗？以下是我们所知道的。

胶原蛋白的流失

***是***内细胞、***和所发生的自然生理变化。伴随年龄增长，***生产与合成分子的有效能力也慢慢降低，从而导致皮肤、关节和骨骼中胶原蛋白及其他蛋白（例如蛋白聚糖）的流失。

由胶原蛋白的流失，我们会联想到、干燥、下垂等皮肤问题。其实胶原蛋白的流失还会减弱骨骼和关节，严重时甚至会导致。

除***外，饮食、吸烟等也会造成胶原蛋白的流失！高糖摄入：血糖会依附在***内的蛋白质上，形成糖基化终产物AGEs (过程即糖化作用)，从而***附近的蛋白质，使胶原蛋白变得更加干燥和脆弱。

吸烟：中含有特殊化学物质，会***皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白。尼古丁还会使皮肤表层的血管变窄，导致营养物质和氧气的输送减少，从而损害皮肤健康。

阳光中的紫外线：紫外线是胶原蛋白的「天敌」。皮肤长时间暴露在阳光下，会吸收阳光中的自由基。这些自由基专门对健康细胞展开攻击，吸收其电子和其他元素的分子，引起健康细胞的不稳定和突变，终将其。

由于修复受损皮肤的时间成本和金钱成本非常高，因此建议使用SPF30+的防晒霜来预防这种损伤。