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猪头肉是胶原蛋白还是脂肪

猪头肉的猪皮中含很多胶原蛋白。

猪头肉蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪头肉中的蛋白质是蛋白质，与***内的蛋白质相似，所以更容易被***吸收。

富含胶原蛋白。猪头肉中含有丰富的胶原蛋白，常食可以保持皮肤弹性，起到美容***，延缓***的***。

。猪头肉中含有可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，对有一定的改善作用。

猪头肉还有较多的***B1、B2、尼克酸等，其中，***B可以增的体质，体质瘦弱的人应该多吃含有***B的食物。

猪头肉有什么营养价值

猪头肉的营养价值非常丰富，并且有一定的***价值。从***角度来讲可以滋血、养血、。从营养学的角度来讲，猪头肉含有大量的蛋白，可以补充***所需要的氨基酸。猪头肉中的铁含量比较高，吃了猪头肉之后可以促进身体内血红蛋白的生成，而且猪头肉还含有大量的***，可以营养***，维持身体所需要的多种微量元素。

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胶原蛋白面膜简介

每片胶原蛋白面膜都富含分子量为280D的胶原，胶原是经酶分解的海洋胶原精华，这种肽比细胞膜孔还要小，吸收率高达95%以上，所以胶原蛋白面膜能直达皮肤的***层，达到深度锁水和深层滋养的效果，使得肌肤紧致细腻、水润透白、富有弹性。女人的皮肤美不美，面膜在其中起到很重要的作用。选择对了护肤事半功倍，选择错了护肤事倍功半。胶原蛋白面膜，富含水分子能使面部皮肤更加丰满，充满亮泽，实在是护肤佳品。

通常不建议孕妇服用胶原蛋白产品，因为孕妇是需要高度保护的对象，服用任何***、营养品都需要注意。但目前没有服用胶原蛋白引起的不良反应的报道或试验及相关科学文章表述。从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。采用***的技术生产出来的鱼皮胶原蛋白不含任何脂肪和呤，相对鱼鳞来讲，鱼皮胶原优于鱼鳞胶原：其灰分、脂肪、糖分、残留均低于鱼鳞胶原蛋白，另外鱼皮胶原蛋白的含羟脯氨酸肽段的序列更，所以营养更综合更，和***的亲和性。

过量吃胶原蛋白会怎么样

胶原蛋白吃多了也会随着尿液排出体外的，所以吃多了没有什么影响。银耳汤水中含有的不是胶原蛋白，而是多糖类物质，不是补充胶原蛋白的，但是也有美容作用；而猪皮冻粒的猪皮倒是含有很丰富的胶原蛋白，但是在制作过程中高温已经***了其活性，并且胶原蛋白是大分子化合物，基本不能被***吸收，所以要补充胶原蛋白，好的方法是口服纯天i然的胶原蛋白i肽，分子量小，活性高，可以不用消化就能被肠道细胞直接吸收，吸收率在95%以上，然后再合成为胶原蛋白，起到美容、***的作用。

胶原蛋白普通食品？增加发胖风险

既然胶原蛋白忽悠人，那直接多吃含胶原蛋白高的食物，是否能美肤呢？

通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物，虽然摄入了较多的胶原蛋白，但是不会有美容效果，它多是能够起到补充***氨基酸的作用。而这种营养作用不会强于吃其他蛋白质，这是因为胶原蛋白属于不完全蛋白质，少了几种***必需的氨基酸，它的营养价值还不如含有***必需的所有氨基酸的完全蛋白质（例如鸡蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白质）。而且，一般来说，皮下存在大量脂肪，如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白，连同食物的皮下脂肪一同吃掉，还有可能增加发胖的风险。