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胶原蛋白的主要***

胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，胶原蛋白的主要***与作用有延缓***，胶原蛋白富含***需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸。胶原蛋白是细胞外基质中重要的组成部分。因为胶原蛋白在皮肤的构造中就像一张弹力网，牢牢的锁住水分，支撑皮肤表皮，使皮肤看上去饱满有弹性。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增i高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的***降i血i脂食品。。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。妇i科***的根源来自于内分i泌失调，胶原蛋白能够改善妇i科***的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。

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葡萄籽和胶原蛋白哪个好

胶原蛋白的作用主要是修补破损的细胞、锁住水分、收缩毛孔。葡萄籽提取物的有效成分是Opc ，是一种比较强的抗i氧化剂，可以捕i捉***自由基，也就是造成胶原蛋白过度交联的罪魁祸首。要是年龄在25岁之前体内流失的胶原蛋白靠自身是可以得到补充的。

葡萄籽和胶原蛋白的作用与***

胶原蛋白主要***：

1、抗皱保湿，使肌肤柔软充满弹性，延缓***；

2、有效淡i斑，***肌肤；

3、调节内i分泌，改善睡i眠，补营养，保青春。

葡萄籽主要***：

1、抗i氧化，抗过o敏，保护心i血i管

2、***受损牙周***，坚固牙齿

3、抗i菌消i炎，对使用抗生i素无效的慢性口腔炎i症有很好的效果

4、保护皮肤弹性和活性，有较好的美容作用

胶原蛋白和氨基酸容易招致***分解变质，产生氨等***物质，这类化妆品都有一定的有效期，超过有效期则不宜使用。

所以说，胶原蛋白是不能改善皮肤结构，当然也不能从根本上消除。

通过涂抹含胶原蛋白的***，只能把胶原蛋白“输送”到皮肤表皮层，无法进入***层，这样一来，胶原蛋白分子是被堵在皮肤外面的。

若是想通过口服胶原蛋白来延缓皮肤老化也是很困难的。

们认为，即使用动物皮肤水解提取的胶原蛋白，口服进入***后，也只是变成一个个氨基酸“零件”。

由于个体差异和实际需要，各人吃进去的动物胶原蛋白或者氨基酸会受服用者主观愿望所支配。

因此，靠服用胶原蛋白护肤、***、老是不可靠的，同时日常饮食蛋白质中的胶原蛋白已足够***实际需要。

虽然无法实现胶原蛋白，但是我们可以通过科学的技术来实现胶原蛋白到达皮下***层

胶原蛋白普通食品？增加发胖风险

既然胶原蛋白忽悠人，那直接多吃含胶原蛋白高的食物，是否能美肤呢？

通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物，虽然摄入了较多的胶原蛋白，但是不会有美容效果，它多是能够起到补充***氨基酸的作用。而这种营养作用不会强于吃其他蛋白质，这是因为胶原蛋白属于不完全蛋白质，少了几种***必需的氨基酸，它的营养价值还不如含有***必需的所有氨基酸的完全蛋白质（例如鸡蛋、牛奶、瘦肉中的蛋白质）。而且，一般来说，皮下存在大量脂肪，如果盲目大量吃猪蹄、鱼皮等补充胶原蛋白，连同食物的皮下脂肪一同吃掉，还有可能增加发胖的风险。