进行拓展训练可以培养哪些好的习惯？

　　拓展训练起源于第二次世界da战。拓展训练在世界各地发展迅速，训练方法新颖，效果好。拓展训练是一种体验式训练，通过个人经验激发潜能，实现真实生活，培养团队合作意识，创造快速的团队发展。

　　虽然一天的拓展训练很累，但我们的心还是很充实的。在培训过程中，我们致力于拓展、互相帮助、互相学习并共同努力实现团队目标。在培训过程中，我们学会了与团队合作，与团队沟通，遇到困难时与团队讨论协调，与团队一起前进后退。

　　在实施穿越电网扩建项目时，团队开始扩建工作，没有计划和讨论，导致团队内部的混乱和恐慌，我们的清关时间是其他团队的两倍。虽然这只是一个扩展练习，但你可以发现团队的许多坏习惯，没有计划，没有冷静，没有沟通，没有协调，等等

　　在下一次失败后，我们学会了准备，冷静地处理事情，在遇到困难时与团队沟通，在遇到问题时与团队协调。在扩展项目的竞争中，我们的良好习惯使我们成功地成为了扩展训练的juan军。同时，我们也应该把这个好习惯应用到工作中，为我们的未来而努力，与公司一起发展。

青少年素质拓展的意义

　　素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

拓展训练的意义

如今企业拓展培训已成为一种趋势，但还是有很多人不了解，企业拓展培训的目的和意义到底是什么？总而言之，需要明白一个前提是拓展训练是体验式的培训，不是简单的知识学习,而是个人潜能的开发。会从多个方面多个角度去引导与发掘,终使学员达到完善自我。提高团队意识的双重升华，是一个渐进的过程。重庆美州虎户外运动有限公司为拓展培训行业的前沿，我们用信誉做承诺，用品质做保障，确保为您量身定做一个的体验，还等什么，快来联系我们吧！

跑火车是一个强调团队协调的团体竞赛游戏，能增进团队的配合和默契程度。同时下肢力量也能够得到较强的训练。

游戏人数：18人及以上。

游戏规则：

1.   将游戏者分六人一组，后边的人左手抬起前边的人左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，末尾一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

2.   场地上画好起跑线和终点线，其距离为三十米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跑步前进，绕过障碍物回到起点，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。