***CS

①进行分队：将团队队员平均分为两队，这样有利于CS游戏的公平进行。

②队长选择：大家结合对***中每个人的身体、个性和能力综合判断选择出队长，队长负责***、协调，具体战略、***的制定，并充分调动每个队员的积极性和发挥特长。

③制定战略：知己知彼，方能百战不殆。所以要对战场、交战规则、对手特性等分析，综合对比以制定合适的战略。

④开战：攻击抑或是防守，每个人的任务要明确并随着战役的进行及时调整，消灭敌人。

***CS的意义

***身心

青少年参加CS活动，可以有效释放学习压力、释放被压抑的心智；

***参加CS活动，可以缓解工作上所带来的压力，从而放松身心，促进健康。

增加运动量

为了帮助***取胜，我们会不自觉地在对战过程中增加钻爬跑跳的次数，正常一场活动下来，一般都是大汗淋漓，运动量不低于跑步5公里甚至10公里的状态。在活动中的每一次冲锋陷阵都会调动学员全身的肌肉群，从而促进肌肉发育，锻炼肌肉耐力，还可以燃烧你的卡路里。

活动氛围

烟雾氛围活动战场提供***CS烟雾，给敌人造成视觉上的障碍和心理上的恐惧，营造紧张刺激的战场氛围。

布景***

还原阵地的战场，废弃轮胎、油桶、木箱、迷彩布墙、沙包等物品结合场地打造***CS的战场，让沉浸式还原户外战场实景。

各队领取统一作战装备，迷彩服、头盔、对讲机、腰带、手套等，整装待发，英勇突围。

战场还原

CS战场设于丛林，根据两方阵营设置堡垒，障碍物及掩护***。战友自由部署计划进行进攻及防守，可穿越敌方阵营突袭。

***CS·训练目的

1.团队培训实行分组活动，强调集体合作

2.激发团队热情，强化战胜困难的决心与毅力

3.考验心理，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"

4.让每个学员分享此次培训的感悟

这是一项考验***的指挥能力

及战略意识的活动

如何排兵布阵更有利

怎样根据地形调整自身***

通过对抗游戏让学员感受快乐

让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的

勇气、信念、谋略、战友情