不同的拓展活动他们有不同的特点

　　现阶段，越来越多的企业报名参加拓展培训，但怎么会有这样的发展趋势呢？那么拓展训练的秘诀是什么呢？今天，我将与大家分享拓展训练的方法和特点。

　　1.传统扩张。

　　传统拓展是一些经典的拓展项目培训，学习和培训氛围更加详细。每个新项目结束后，教练会让学生思考，总结不成功或成功的工作经验，以及如何应用于工作。

　　2.有趣的运动。

　　趣味体育是近年来流行的团队建设活动。活动场所一般规定在宽阔的草地或体育场馆。根据一些具有挑战性的新项目，一方面可以释放压力，另一方面可以提高团队意识。

　　3.军训。

　　军训主要用于磨练员工的信仰。现在，当学生很快进入校园时，他们将进行为期7天的军训，然后公司的销售人员也将进行军训来磨练精英团队的信念。

　　4.拓展场景主题。

　　场景主题扩展是一个新的大中型户外扩展项目。根据一些场景，分配一些有目的的新项目主题活动，提高所有人员的参与水平。在扩大手机游戏的主题活动中，完成团队意识和团结合作活动。

夏季拓展训练中需要注意哪些问题呢？

　　1、防晒

　　夏天，阳光可能比较强，所以一定要注意防晒。夏天，像烈日一样，阳光下的紫外线特别强。如果长时间暴露在阳光下，会导致1-2度shao伤和中暑。对此，在炎热的天气里，戴上太阳帽、太阳镜、防晒霜、毛巾、长袖夹克，取10滴水、仁丹、huo香正气丸、凉油等防冻食品。尽量避免野外热活动。

　　2、饮用水

　　夏季多做户外拓展训练，出汗多，需要及时补充水分，但饮水方式会造成不良后果。喝水时不要喝水。运动或运动后多喝水会给血液循环系统、消化系统，尤其是心脏带来负担，使人更加疲劳。对策:量少，一次只喝几口，不要经常喝水，不要依靠口渴作为补水的基础，不要干燥补充水分，使水分平衡。虽然一次喝水是不够的，但不是为了控制补水。大量失水会导致shen脏功能衰竭。

　　3、发热

　　夏季户外训练时，气温高，运动量大，体内热量大于产酸。如果不注意预防，很容易发烧。在这方面，为了帮助体温消散，你可以在晒太阳的同时泡帽子上的水。当你在阳光下散步时，请摘下帽子。休息时，尽量放下背包，解开上衣领口；从左到右休息30分钟。休息地在阳光下，通风不良。另一方面，应补充水、盐和电解质，并服用中暑药。有的学生把身体裹得很紧，防止夏天的阳光照射。其实这对夏天的户外活动没有帮助，所以穿宽松的衣服，出汗，及时晾干。

在拓展训练参加时间上，要更加接近企业的年底安排，正确的拓展培训式应该是根据企业活动的时间，由拓展公司建议适量的培训项目，分享环节必须要安排，这是拓展培训的中心思想。教练在整个培训过程中，其实都是在以启发的形式进行的，在项目体验过程中即幽默又严格，不仅给队员一个深深的放松环境，同时又给队员一个发挥潜能的学习环境，寓教于乐，幽默诙谐，提升正能量。

要打消队员们在遇到问题时下意识的会回避，这样的习惯是阻止其进步。企业和培训机构就是两只无形的手，推动团队冲过层层关卡，走向胜利。例如毕业墙项目，每个团队在挑战前都会惊呼不可能，但是在拓展训练师的鼓励下，大家还是突破心理障碍，迎接挑战。一个人的力量很微小，但是团队的力量不可小觑。

在拓展训练中提升员工处理问题的能力的时候要善于引导，让队员们可以更多的暴露问题，出现的问题越多就越有利于帮忙员工提升处理问题，希望员工可以将在拓展培训中学到的知识运用到工作中去，成为助力企业发展的一大动力。