户外拓展培训到底指的是什么

　　户外拓展训练是指一艘船离开平静的港口，毫不犹豫地驶向未知的旅程，迎接挑战，克服一个又一个困难。山水培训等自然环境，通过精心设计的活动，达到锻炼意志、陶冶情操、完善个性、融团队的培训目标。

　　户外发展培训结合了高挑战和低挑战的要素，通过危机意识、***能力、沟通能力、面对逆境、个人和团队层面的反思能力，提高学生的培训能力。你可以通过课堂咨询来强调学生的学习，而不仅仅是听。研究数据显示，传统课堂学习的吸收率约为25%，而要求学生参与实际操作的体验式学习的吸收率高达75%，可以更多地传递信息体验。典型的户外培训是一种户外体验式培训经验和经验分享形式的出现，打破了传统的培训模式。它不是灌输一些知识或技能，而是设置一个特殊的环境，让你直接参与整个课堂教学过程。在参与的过程中，你可以自己完成一次，得到一些建议并吸收国外***经验，注重适应中国人的心理特点和接受方式，将大部分课程放在户外，精心设置一系列新场景，让学生积极体验和解决问题。在参与和体验的过程中，心理学受到挑战，思想受到启发。然后，通过与会者的共同讨论和总结，分享他们的经验，他们意识到各种原因具有丰富的现代人文和管理内涵。在新的环境中思考、发现和醒来。重新认识和***自己、同事和团队。

　　户外拓展训练是一种有趣的形式，容易接受。然而，拓展培训的z终目标是让学生能够从培训活动中获得利润。很难达到预期的效果。

素质拓展活动有着怎样的作用

　　素质拓展活动是一种体验式学习，它将大部分课程安排在户外，精心搭建一系列新颖、刺激的场景，让学生主动体验和解决问题。在参与体验的过程中，他们的心理受到挑战，他们的思想受到启发，他们在特定的环境中思考、发现并醒来，他们重新认识并重新***自己，成为个人和团队。

　　激发想象力和创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队合作能力；提高孩子的自我意识，不断提高自己，成熟；学会关心他人，与他人有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报。培养孩子积极参与人生观，在活动中展现***、自我管理、互助、合作、共存、互动。目的是培养孩子***生活、适应环境变化的能力。

青少年素质拓展的意义

　　素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。

跑火车是一个强调团队协调的团体竞赛游戏，能增进团队的配合和默契程度。同时下肢力量也能够得到较强的训练。

游戏人数：18人及以上。

游戏规则：

1.   将游戏者分六人一组，后边的人左手抬起前边的人左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，末尾一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

2.   场地上画好起跑线和终点线，其距离为三十米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跑步前进，绕过障碍物回到起点，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。